我看到自己的头疼，
我看到自己不由自主的那份投射，
我感受到当听到那个类似抱怨的声音时内心的愤怒以及扑面而来的无力感，
我甚至还看到了自己对于两极分化式的相处模式的厌恶和无所适从，
我根本找不到一个平衡点[流泪]
当我不加评判的允许这些感觉出来时，
我开始渐渐懂得为什么自己那么希望秩序感，
原来秩序和规律会让我觉得安全，
而没有规律可循会让我不由自主的恐慌和胡思乱想，
这是孩子们期待的状态，
而已经三十岁的我仍旧希望这样的状态，
之前是期待工作中有，
现在甚至还延伸到了生活中，
（这里似乎有一个特别没有安全感的小女孩儿）
亲爱的，
我看到你了，
我也感受到你了，
我知道你有你的需要，
同时我知道你也很清楚每个人都是不一样的，
而人与人的相处就是经由对方来学习提升的，
所以试试看放下期待，
就好像跟妈妈的相处一样，
不再期待特定的回应方式，
可以吗？
我知道，
可是好像还做不到[大哭]
没关系的，
亲爱的，
不着急，
慢慢来，
你已经进步很大了，
面对即疗愈的开始，
我相信你一定会找到解决方法的，
只不过是时间的问题，
放轻松就好，
同时请记得“你只是到目前为止还没有找到那个平衡点”
别灰心，
也别放弃，
可以吗？
我胸口有些堵，
嗯，我感受到了，告诉她“我看见你了谢谢你的提醒，请你用我能理解的方式告诉我可以吗？”
说到放弃的时候我很不舒服，我这次并没有想要放弃呢，是我经常感觉自己被放弃呢[流泪]
你说你经常感觉到自己被放弃，是这样吗？真的是这样吗？
好像也不是，那其实是在情绪状态下的感受，他其实也蛮在乎我的，他也有担心，
所以我可以理解成他其实也不懂得该如何做，就好像你到目前为止也不清楚他需要什么，不清楚你该如何对待他一样，他也对你有些无所适从
可是我有告诉他我喜欢什么希望什么呀
有意识的告诉对方自己需要什么希望怎样被对待，这一点非常好，可同时亲爱的你要了解沟通的效果是由对方决定的，你确定他收到你传达的意思了吗？同时，那些需要和方式里有虚泛词吗？再者，他自己有这些吗？而且，你真的如你以为的了解自己吗？你确定如果他真的如你所说的给予你回应你就能开心快乐了吗？……
我之前好像没有想过呢，我只觉得我已经做了能做的，没有做到就是他的错，就是他不愿意做，我好像太片面、也太自以为是了……
很好，能够觉察到这些又是一种进步！亲爱的，真为你高兴，慢慢来，还记得吗，慢就是快！我对你有信心，也对你们有信心！你要坚信一切相遇都是缘分，他的出现就是来帮助你成长的，你好了，你们也就好了。至于那个小女孩儿，别着急，当潜意识觉得你有能力时一会让你意识到，记得随时随地说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句箴言哦！
好的，我记下了，借你吉言了^_^
