没有孩子前，我们都曾立志做个温柔文雅的妈妈，细心地呵护孩子成长，耐心地教导孩子每一件事。有了孩子后，才发现梦想是美好，现实是充满骨感的。现实生活中，我们总是忍不住对孩子吼！吼！吼！
早上送孩子上学，眼看时间就要到了，可孩子还在磨磨蹭蹭，你忍了又忍，催了又催，孩子还是像蜗牛一样的速度，你终于还是对孩子发出那熟悉而刺耳的吼叫声。
你花了一个上午的时间，才把家里的卫生搞好，就在你想来一个葛优躺休息一下时，转眼间发现孩子拿着你给他买的画笔，正在沙发上兴致勃勃地作画，想到你又要花时间去清洗沙发，可你此刻已经累的不想动弹，于是，你又忍不住对孩子发出那熟悉而刺耳的吼叫声。
你正在和客户用手机沟通工作，可孩子一会要拿你手机，一会又要你陪着他玩，你都已经再三和孩子说过，你正在忙，忙完后会陪他，可孩子依然不依不饶地闹，于是，你再一次忍不住对孩子吼！吼！吼！
吼过孩子的你，看着孩子吓得一动不动，努力强忍着眼泪不让它落下，嘴里发出抽泣的哭声，却又不敢让声音变大，那楚楚可怜的模样，你内心充满愧疚，暗暗发誓，下次再也不能这样对孩子了，可到下一次时，你又忘记了曾经的誓言，还是吼！吼! 吼！不停！
我自认是一个很有耐心的妈妈，刚过完年的那段时间，我还是忍不住对孩子发了脾气，虽然不是吼，但语气相对比平时也重了许多，事后我也是后悔不已，但通常是好了伤疤忘了疼。直到婆婆来后，我才停止这个状态。回想那段时间，我一个人既要承担家里的家务，煮饭，还得到店里看店，有时还要带着孩子去送货，一整天下来，我整个人的体力都已经透支完，所有的耐心也用尽，这时孩子稍微麻烦一点，我都会控制不住自己的脾气。
上一个月，小姑家有事，婆婆要去帮忙一段时间，我又得开始超人模式，有了上次的经验，我事先做了了规划，这次虽然一样的忙，这，样的累，我却没有对孩子发过脾气。
首先我把这期间要做的事，列出来：做饭，带娃，做家务，看店，送货，再进行逐个分析，排序。
做饭：是不是一定要每天做？不做有什么补救的办法？如何做才能更快？
答案：不一定要每天做，不做的时候可以吃外卖，做的时候挑选一些简单方便的菜式，减少菜式的数量。
带娃：有没有人可以代劳？孩子是不是属于我可以安排的范围？
答案：没有人能帮忙代劳，孩子属于不可控范围，我永远不知道孩子下一步的想法。
做家务：家务每天都必须要完成吗？不做会有哪些后果？
答案：不用，可以等到先生有空的时候，帮忙做一点。不做的话，就是家里会乱一点，没有什么影响。
看店：我不去看店，有什么影响？
答案：店里的事大部分都是妹妹在做，如果我不去替换妹妹，妹妹会很累，影响做事效率。
送货：我不去送货有什么影响？
答案：不去送货，会支出一部分送货费，收入会减少，但不会影响整个店的运作。
经过分析，我按照事情的重要程度做了排序：带娃―看店―做饭―做家务―送货。
这样看下来，我已经知道怎么做了。在婆婆不在期间，不去送货，虽然会减少收入，但可以节约时间，我能利用这些时间休息或者是做其他的事，对于做饭和做家务，不再要求自己每天必须做，在不影响带孩子和看店的情况下，适当地做。最后，我和孩子愉快地度过了婆婆不在的时间，也能保证孩子在外面玩耍的时间。
在《自控力》一书中提到，人的自控力是有限，你在一方面过度的支出，另一方面就会不受控制，所以总是忍不住吼孩子的你，想想自己是不是承担的太多，适当地给自己做一个减法。
不再要求自己做一个完美的妈妈，不再要求每天家里必须要整洁的一尘不染，不再要求每天的饭菜必须色香味俱全，不再要求自己既是赚钱能手，又是一个带娃高手，这样你会发现生活轻松很多，对孩子，也不一定要用吼才能解决问题。
Ps：你是怎么控制自己不吼孩子的？可以在评论区留下你的方法噢，帮助更多妈妈找回曾经的自己。
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