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最近，与女儿和先生交流时，总会引起不必要的争执，沟通的效果不好。有时明明想表达这个意思，因为没用恰当的语言表达，结果让听的人不高兴，自己也不愉快。静下心来想想，觉得自己与家人说话的方式出了问题。
跟女儿说话时，我总是用反问的语气，如：“怎么回事，到现在还没起床？”（语气中有不满情绪）还喜欢用比较的方式说话，如“别人能做到的事，你怎么不能呢？”（话语中隐含着不信任）“手机怎么在里面呢？”（语言中有怀疑成分）……细细剖析与家人说的话，会发现很多问题：语气不友善、不柔和，充满不信任等等负能量。“每句不好的话都有力量！”如果与家人说话总是用低能量词语一定会影响家庭和睦，长此以往，还会引导听的人往所说的方向迈进。现在，既然已发现自己话语存在的问题，就应该思考如何去改变，才能让家人更好地听？
回想自己在跟学生交流时，总能以激励、正向的话语与学生沟通：“真好，某某同学知道做错了，能诚实承认，相信一定会改正错误！”“如果你上课时眼睛专注地看着老师，边听边思考，一定会有很大进步！”“这位值日生打扫得真仔细，桌椅摆放得很整齐。自己的任务完成后，还能帮其他同学，值得大家学习！”这些话语能明确的告知听话者什么是正确的，并肯定鼓励了做得好的地方，是在正面强化好的地方，听的人听的愉悦，而且激励自己要不断这样做，“每句好的话也都有力量！”一定要改变说话方式，让每一句话都充满好的力量。
前面几句与女儿交流的话，我可以改成这样说：“7:30了，再睡五分钟就一定要起床了！”“多花点时间，再巧用一些好方法，你一定能背出这些单词的。”“学习的时候，最好把手机放到外面，这样会更专注！”
新的一年，就从“好好说话”做起，改变自己说话的方式，让每一句话都具有好的力量。加油！
