一、生活
1、阅读学习
计划读的两本书未读完,发现自己的记忆力下降,反复阅读才能前后连贯。可能是我的读书方法不对。发现问题后 参加了一个学习力的学习。希望有所提高。
听书继续,听了但印象不深。需要专心听。
从14日开始,每天用半小时时间读一首古诗,不包括周六日。很不错,有收获。
收听课程,并且践行。番茄工作法,清单计划都已经开始在生活中,具体运用方法还在琢磨中,用好的心得落实文字跟大家分享。
2、和家人团聚。周日带妈妈去公园玩,租电动车带她转,很高兴 。跟外甥聊诗词数次。
跟闺蜜聚会两次,一次饭店一次在我家聚会近10小时,在一起切磋瑜伽,美容,家庭相处等心得体会,相互鼓励,分析。很嗨!
3、整理。继上周日的整理继续了半天时间。周六早上到下午三点,我把家里有整理一遍,整理出原来不舍得扔的水壶,过滤壶,插线板,台灯等等处理掉了,家里整洁,有留白,同学来家做客反应不错,还向我打听学习整理的问题。
二、生命
早起基本做到6:00,早睡做的不好。造成睡眠不足。每天做早餐,周六轻断食一天。
周一到五每天做广播体操,keep10次。瑜伽一次。耐克3次。
三、生存
工作安排很好,能运用番茄工作法提高效率,给自己留下更多自由时间。
基金定投继续持有并完成2月份投资计划。购买了空气净化器,是非计划内消费。花销4870元。请同学吃饭500元。手机充值50元 其他消费没有记下。这在以后需要注意。