《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》别焦虑了,你不是一个人在苦逼,有感

勇敢的人,没有时间焦虑,焦虑的时间都用来去做令他们焦虑的事情了。作者有一位三十多岁的女学生,本有一个幸福的家庭,全职妈妈,后因老公出轨,原以为的稳定幸福生活垮塌了,于是她决定经济独立,改变生活,决定考研时距离考试还有两个月,此时她的英语水平仅仅是小学水平。结果怎样?出乎意料,她考上了,最后还留校当了老师,过上了自己想要的生活。

这两个月,她是怎么过的,可想而知。拿出所有积蓄报了一对一的课程,每天学到深夜,利用所有的鸡肋时间,没有时间洗衣服,洗头。

我想起了,那段预备考二级心理咨询师的日子,很多人都说,很难考,学不会,从七月份报名到十一月中旬考试,时间是四个半月,基础课,技能课,再加上个人分析报告,和一篇论文,以及论文答辩。那段时间,我给自己规定,每天必须完成100道题,看书30页,浩如烟海的习题跟定义, 经常是等孩子睡下后才打开台灯看书,背概念。晚上,睡醒后不管是几点只要头脑清醒就打开台灯开始刷题,反复的读那些难以理解的定义。

还有十天就到了交论文跟个人分析报告的日子,但是这期间又想学课本,弄的自己心烦意乱,老公在外地,照顾一个上幼儿园的萌娃,加上工作,终于有一天崩溃了,在电话里,跟老公哭诉,说了很多难听的话。但是,哭完了还得写,因为要在有限的时间里完成论文跟个人分析报告,所以我决定先暂停课本的学习,集中精力完成这两项。终在规定时间期限内完成了。

学习的过程,有苦有甜,在反复的咀嚼那些心理学概念,分析诸多案例后,发现自己的心理也在慢慢成长,成熟起来,并能够从心理学的角度理解一些人的做法与想法。停止焦虑,去做你认为应该做的事情,勇敢的迈出脚步,不要停下来,躬身前行的路上,你我不再孤单。

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