我是日记星球250号星宝宝善慧，我在参加第六期日记星球21天蜕变之旅！这是我在简书的第10篇原创日记！

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古人云：“宁事温补，勿事寒凉”。现代人往往反其道而行，从小生活在空调，冰箱，冷饮里，女性更是为了美丽穿露脐装，露背装，大量使用寒凉药物，激素，贪吃生冷食物等等，损耗了身体的阳气，造成了免疫力低下，身体各种系统功能失调，而引发了各种疼痛，亚健康，慢性病。

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那么，病往何去？艾灸能续命！艾灸能补充元阳，补充人体的生命能量，最大的减少疾病，尽享其自然寿命，保命法艾灸第一！

《内径》上说，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”。所以说阳气是生命的根本，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气消耗的过程，故而养生贵在于保养阳气，强壮阳气！

最好的办法是艾灸关元穴，足三里，中脘穴，补充身体元阳是治本，同时配合灸局部痛点是治标！我在实施艾灸，在这个队伍里有你吗？为了我们都有个阳气十足的好身体，我们一起行动起来吧！