工作忙碌的节奏让我最近感到有些压抑，白天几乎在处理各种各样的事务，让我感到有种有无止境在玩的消消乐感受，不过别以为这个“游戏”是好玩的象征，当玩多了就觉得食之无味，甚至有些个想要呕吐的感受，真的是不怎么好。
所以我昨日下午开始就有些刻意的放慢自己的节奏，即使事情有些紧急我也不会太过紧迫自己，毕竟心情的愉悦才是让我前行的动力，没有动力的压抑感受反而会让效率降低，这是得不偿失的东西，也是自己应该学会调节的手段。
有时候我们总是不懂得让自己来掌控节奏，总是会被事情带偏了步伐，以至于让自己踉踉跄跄的变成酒醉的模样，一脸愁容的难受疼痛，这显然是不科学和不健康的表现。压力其实对于人来说是无形的，但却是实实在在存在的威胁之物。
调节心态是至关重要的一项内容，我一直在寻找最佳的方式方法，不论是阅读相关书籍还是观看相关视频，我都觉得自我心态的学习和引导对于一个成人来说是极为必要的，这甚至可以影响到自己的工作生活的方方面面。
有些成人在一瞬间会崩溃的原因就是因为积累的心态，日常不懂调节和疏导，不懂得转变和把控节奏，这就是引起问题的隐患所在，如果成人自己都不懂得调节，那势必就影响家庭影响周围，更妄谈如何去教育孩子了。
由此可见，我必须要学会调节好自我的心态，必须也要学会把控自我的节奏，然后才能去引导好女儿，进而让家庭变得和谐正向。
