01 存在即价值
以前总认为一个人应该做些什么才能体现自身价值；
阿德勒认为，我们存在的本身就有价值；
就如刚出生的婴儿和生病卧床的老人，他们存在的本身就有价值。
02 主动合作
我们每个人的存在本身就有价值，主动和他人合作；
不必考虑其他人是否合作，从自己开始，这是我们能做的事。
03 纵向关系
反思下，我们与父母，与领导，甚至与朋友是否建立纵向关系；
纵向关系让我们care外在评价，害怕被讨厌，让我们远离真正的自由。
04 横向关系
横向关系是意识上的平等， 是坚持自己主张的坦然；
很庆幸，目前与自己小伙伴的关系是自由舒展的横向关系。
05 接纳自我
请赐予我平静，接受那些无法改变的，给予我勇气，去改变能改变的；
请赐予我智慧，分辨两者的区别。
06 信赖他人
勇敢地信赖他人，把他人当做伙伴，才能找到归属感；
信任他人是我们的课题；而是否给予善意回报，是他人的课题。
07 工作本质
对于工作，赚钱可能是很重要的，而本质其实是对他人/整个共同体的贡献。
重新看待工作，会让我们的人生发生大改变。
08 工作狂
生活中不乏工作狂，“因为太忙无暇顾及家庭”——这是最大的人生谎言；
以工作为借口逃避其他责任，只靠“主流成就”来认可自己的价值。
09 最大的不幸
人生最大的不幸，是不喜欢自己；
幸福来自于“我对他人有贡献感”，主观意识上就可以获得。
10 甘于平凡
很多时候，会害怕碌碌无为，渴望有一番成就；
而事实上只要我们秉持信念——我对这个世界/他人是有价值的
那么无论成就与否，我们都不会迷失。
