#吃好早餐，变瘦很简单之：夏天喝热水更解渴#

今日减脂早餐

因为气温高，身体的能量都在外边，而你的内脏反而是空虚的。不信可以摸摸你的肚子。

这时候寒凉食物刺激肠胃不说，还需要身体额外消耗能量把它暖热。可本来这些能量能帮你消耗食物、修复身体，让你有好好去爱去玩去挣钱呢~

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