蘇·集❤️瑜你分享

第二百一十六条

瑜伽是老年人的礼物，老年人练习瑜伽不仅让得到健康和幸福，也能使头脑清醒，因为瑜伽使人拥有积极向上的人生观，人们会期盼更加幸福的未来，而不是回头看已落入阴影中的过去。

《艾扬格女性瑜伽》

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