日更第二天
今天没有按时起床,接纳了自己,但是不代表认可自己的这个行为。从开始早起,如果没有按时起床,自己的内心是非常大的煎熬,不断的反思自己怎么这么没有毅力,这么不自律。尽管最晚也是6:30之前,都不会去接纳自己。为什么现在可以接纳自己,是因为心态不一样,自己从被动变成了主动,从当时靠意志力到现在觉得很期待和喜欢。没有做到回去反思自己是因为什么原因,避免下次出现同样的事情时提前做好准备,这也是早起的收获之一。
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今天没有按时起床,接纳了自己,但是不代表认可自己的这个行为。从开始早起,如果没有按时起床,自己的内心是非常大的煎熬,不断的反思自己怎么这么没有毅力,这么不自律。尽管最晚也是6:30之前,都不会去接纳自己。为什么现在可以接纳自己,是因为心态不一样,自己从被动变成了主动,从当时靠意志力到现在觉得很期待和喜欢。没有做到回去反思自己是因为什么原因,避免下次出现同样的事情时提前做好准备,这也是早起的收获之一。