很多人事业成功富可敌国，却健康赤字无福消受，现实世界里中年殒命的案例并不少。
难道事业的成功一定要以健康为代价吗？本书告诉我们：非也，鱼和熊掌可以兼得。
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《金刚经》中有句名句：
无我相无人相无众生相无寿者相。
后人对此偈句的理解通常有两种：一、把万物视为非真实的，碰到问题假装其不存在。二、＂相＂为＂想＂，试着不去想任何事，清空所有念头，或静观念头起而不予理会。这两种理解都存在误解，那么什么才是真正的＂无我＂和＂无想＂呢？
＂无我＂是指那个＂我＂是非我所见的那个＂我＂，是独立于感知之外的，就象前面讲的，万事万物的潜能或本质，是空的，但却真实存在。这个＂我＂换成＂人＂、＂众生＂、＂寿者＂，都是空性的。问题是真实存在。
＂无想＂是指停止用错误的方法去看万事万物，这个错误的方法往往是我们习以为常的。问题还是要想办法解决的。
当你全然接受了这个关于＂万事万物是空性＂的理念后，通过训练，鱼和熊掌便可以兼得了，事业的成功不需要以健康为代价，享受成功享受金钱也是人生的一部分。
·关照自己的意识，训练不起负面情绪，心识无诟更健康。中医也认为：负面情绪直接伤到内臟，怒伤肝、恨伤心、怨伤脾、恼伤肺、烦伤肾。
·每隔一段时间离开工作，用于思考，走进意识的宁静，寻找事业和人生挑战更深层的答案。可以是每周的固定一天，也可以是一周或二周，但绝不是度假。可以去学习精通一门运动、阅读一些关于人生更高意义的书、进行一些与工作无关某种实践类的学习(摄影、园艺或AI等)，也可以参加时间更久的禅修(能够让铭印快速成长)。
·练习不把问题当问题，把问题当成问题才是最大的问题，问题的本质是空。
·“将问题转化为机会”的要点显而易见。世界上所有的事物都是的。按句话说，世上没有一样东西本身是好的或是坏的；一个人的美食开能是另一个人的毒药。
·事物的好坏取决于你的感知，而这些感知则非常精确地受控于你过去在意识中所植人的好或坏的铭印。
·问题本身不是问题，是你意识中的某些东西让你把问题看成是问题。每一个问题都能转化为机会，因为没有哪个问题本身就是问题。
想要获得未来的成功，并且身心始终健康，就从现在开始训练种下善的铭印吧！
