相信相信的力量 请多给自己一些积极的心理暗示❤️
给自己贴负面标签后就很容易会朝着那个词去发展自己，所以再次遇到同样的问题就会觉得:自己就是那样的。从而陷入无尽的负面情绪中。
不得不承认自己就是这样的例子，我的生活中经常会发生同样的事情，而后我就会根据连续几次的例子来推断事物的必然性以及自己的性格。比如穿一条裙子连续几次都会不小心沾上油，就会认为自己每次穿这条裙子都会沾油，但其实我是在以偏概全了！比如自己连续生气多少次就会觉得自己的性格就是这么敏感。
而在一次又一次给自己贴上这些负面标签后，当时自责的自己很难受，下次再遇到同样的事情还是会以同样的理由来麻痹自己，觉得自己的性格就这样！觉得事件发生的概率就是这样!
但是渐渐的发现，其实不是这样的，衣服沾上几次油以后穿的事后多注意就好啦，敏感易易生气的性格也是可以改的。
这世间一切事物都会变的，变化才是真理!
这几天看《小欢喜》看的很着迷，一开始我很喜欢童文洁这个人设，既为人善良识大体，也能爱憎分明，又很能干，有个很宠她的老公。刚开始我觉得她那样放纵情绪很酷，后来慢慢得站在孩子的角度看，其实那样的嚷嚷的教育方式也是欠妥的，剧情发展中她也想着要开始控制自己的情绪，做一些改变。
于是我开始喜欢刘静这个角色，她无论何时何地说话总是轻声细语，也能协调好工作和家庭，对孩子的教育也是我喜欢的，以朋友的身份，给孩子创造好的生活条件，尊重孩子的兴趣。也很有气质。关键的是她处事时平静的态度，为了不让家庭担心，自己独自做检查的勇敢，也和邻居以及对人的态度都超级好，这些都是很珍贵的品格和人生态度。
没有什么是一成不变的，虽然自己的性格有些敏感，但是多给自己一些积极的心理暗示，多刻意练习去平和自己的情绪，我相信自己能跨越情绪的高山。
其实以前自己的情绪也没有现在这么容易失控的，只是老是瞎操心，有时候可能太在意自己的感受了吧，那么以后的自己一定可以变更好的。❤️
平静，善良，认真，努力，乐观，独立，勇敢，这些点一直是我的人生信条，希望自己无论何时都不能忘掉这些品质，并且应该成为自己人生路上的指路明灯！
相信越努力越幸运，但前提是自己得真真切切，脚踏实地地付出努力呀!
加油❤️
感恩您的阅读❤️
