
身为父母,我们是否曾焦虑,孩子该打还是该宠?
身为子女,我们是否曾沮丧,父母总是吃剩饭剩菜,不听劝阻?
身为伴侣,我们是否曾恐惧,甜言蜜语最终化作吵架时的利刃?
身为领导,我们是否曾挫败,下属多次挑战自己的权威?
身为下属,我们是否曾愤怒,领导任人唯亲无视公平?
身为同事,我们是否曾难过,甲和乙如胶似漆,而自己只能做个无法插足的第三者?
每一个人头上都带了无数顶帽子,每一顶帽子代表一个角色,每一个角色都在对应的关系中。
在不同的关系模式下,一个人会产生不同的感受,喜悦的,悲伤的,愤怒的或者是害怕的。
我们为什么会产生这样的感受呢?
通常我们是怎么处理这些感受的呢?他们有被看到吗?还是被忽略掉了?
我们究竟对自己、对他人有着怎样的期待?说得清楚吗?
我们真正渴望的是什么呢?真的是表面以为的那样吗?
我们的内在是蓬勃向上的?还是干涸枯竭的?内倦正在自己身体里真实上演吗?
来这里,让我们一起来探寻答案,挖掘真实的自我。
不断看清自己是一件刺激有趣,意义非凡的事情。
『智慧女性成长 绽放生命能量』第七期成长小组正式招募中……
在这里,我们可以得到什么呢?
自我觉察能力
情绪管理
提升自我价值
打破旧有模式
改善提升关系
改变原生家庭影响
处理未满足期待
往期学员分享:
学员A
那天在海边,小家伙自己跑到阿姨的摊位前,拉着阿姨的手把所有的玩具都摆弄了一遍,妈妈的百般劝阻全都淹没在了海风里。最后不好意思花10元钱买了一管儿泡泡,一下没玩儿呢就被小家伙全洒光了。阿姨说:“小朋友,你的妈妈脾气真好,你好幸福呀!”想起这个事儿来,又想再感谢一次我的金子老师。虽然当时我内心有个声音,阿姨是不是在讽刺我惯孩子。但是,我现在渐渐有了自己的价值体系,我很坚定,我对她的宠溺在我认为合理的框架内,我可以对结果负责。我骄傲。
学员B
毕业了,还记得月子里,孩子哭,我也哭,边哭边嚎,你哭什么,我才想哭呢;现在不论孩子是哭是闹,大部分时候我都可以做到温柔而坚定。
感恩我的老师金子,感恩将金子老师介绍给我的靳秀姐,感恩我自己选择了相信和改变。
以前我的体内有一颗炸弹,随时将靠近我的人炸得粉身碎骨;现在的我更像一池水,恁凭风雨大作,将我搅动得天翻地覆,我依然能够恢复到最初的平静。
我很满意自己的改变,一段成长告一段落,新的成长之旅刚刚开启,期待未来的自己。
学员C
以前,别人说我是学霸,我会很不舒服,很否定,甚至我讨厌别人说我是学霸,当时我觉得我浑身再没好处了,就是学习这一点还能被说说,而且学习好也不是因为聪明,是因为我笨所以我勤奋,我才学的比人家好一点儿,如果别人也这么勤奋,肯定比我强多了。
今天我有了不一样的体验,大家说我学习力强的时候,我是真的从心底认可了自己,我之前那些不肯听,不肯信,一味回避的东西没有了。
学员D
我35岁了,我一直在怀疑自己是跟这个社会格格不入的,我认为对的那些都是这个社会所摒弃的。跟金子老师学习这半年,我知道自己是对的,小时候思想品德课学的都不是骗小孩子的,我依然可以把这些教给我的孩子。
导师介绍:
包金
资深萨提亚模式治疗师
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(练习贴,不作他用)