表达，就是讲述加上表演的形式。

讲述，之前我们已经讲到，是指客观地描述特定事实，同时保证有次序和时间充裕。

表演，其形式就多种多样了，不仅仅是说话，及说话过程中的抑扬顿挫、轻重缓急等各种表达技巧，还有站姿、动作、手势、表情、眼神以及相应的道具等。

表达的目的就是通过讲述和表演的方式，来突出你自己的要点，来传递你想让别人记住的东西。

比如，你明天早晨需要说服一个人去看电影《战狼2》，那么现在就要想想，该用什么方法、需要哪些道具，强化哪些语言。

进一步，你能否把这些答案的想法设计到纸上，设计到道具上，设计到过程中，设计到框架上。

针对说服人去看《战狼2》这个任务，我会先买一个片中主角“冷锋”所佩戴的子弹，然后结合这个子弹，讲述吴京的经历，他老婆谢楠的大力支持，男人的不屈精神，国家民族大义等精力。

想要设计成功的表达方法，需要达到以下四个要求：

内容框架、内容质量、过程管理和有效时间控制。

内容框架，指构建自我表达的完整性技巧。

1、用数字方式开端，有意识地控制演讲层次。比如，开始就是说“我们要讲的内容有三点”等。

2、阶段性的总结

一个观点表达完毕，要对自己的表现有一个回顾，对自己的发言有一个简要的概括和凝练，

通常一个演讲中，每过两三分钟，就要进行一个小结。

这样可以帮助听众梳理思路，把听众拉回主线。

3、考虑对受众注意力的调动作用

培养幽默感，运用笑话、新颖的观点以及形象贴切的类比，都可以让听众有更具体的感触。

内容质量

围绕“如何让受众接受自己的观点”这一目标，进行内容打造。

那就是寻找真正对受众有用的观点。

什么最有用，什么更有用，这两个问题是能够影响受众的本质前提。

过程管理

过程管理分三个方便，对于时间长的演讲或者分享，更是如此。

1、受众参与度管理

需要与受众沟通，让他们感到他们是被关注的。通过要求其参与制定的活动标准。

2、整体思想的一致性

对表达开票的内容到首尾内容进行比较。从而让受众有一个完整的印象。

内容为主体服务，要牢记这个清晰逻辑。

3、肢体语言的应用

重点在于表演，通过各种形式来加强语言中的力度和重要性。

肢体语言主要有：

A、姿势

不要坐着不动，也不要站着不动，走动起来。

不要后仰、不要摇摆弯腰，不要驼背。

站立时，双脚打开，身体稍前倾。看起开会更投入更有热情。

B、目光

把80%目光看着听众的眼睛，保持平视，会给人以真诚和自信的感觉。

C、手部

不要交叉、不要放在身体两侧，不要握拳，掌心向上。

D、其他

放慢语速，减少压力。

不要隔着桌子、椅子、幕布或者其他东西和大家说话。

时间控制

演讲时间的范围要求，一般演讲都是在10-20分钟的，注意内容与时间的匹配。

内容框架、内容质量、过程管理和有效时间控制。

这就是我们想要追求成功表达的四个关键点。