看完《说来有点可笑》这本书，我发现它其实讲述了一个并不怎么可笑的故事，相反还有点沉重和压抑。

在这个故事里，一个名叫克雷格的高中生陷入抑郁之中，在一个想要自杀的夜晚，他鼓足勇气播出了美国自杀热线的电话，并听从对方的意见，自己主动跑去医院寻求帮助。他在医院接受了为期五天的治疗，并在家人、朋友、医生和病友的帮助下，慢慢走出抑郁的深渊。

这是一个非常具有普遍性的故事，因为在这个男孩身上，我们都或多或少的能找到自己的影子。

克雷格为升入职前管理培训高中——一所精英学校——他刻苦学习，从不懈怠，终于得偿所愿，取得高分，收到录取通知书，这本是一个非常让人开心的消息。结果，回头一看，“我以为自己在考试中拿到了800分非常了不起，结果，整个班的同学都考到800分以上。”这让克雷格觉得自己这点分数算不得什么了。而且一直不好好学习、吊儿郎当的好友亚伦也接到了通知书，更让克雷格觉得“哇，他真是天才，随便学学都能考的这么好。”

等到他开始了梦寐以求的高中生活，发现自己无时不刻处于压力之中，每天有那么多的事情要做，时间都不够用了。但是即便自己把时间都花在学习上，也未能取得理想的成绩。而周围的人呢，简直不可思议，不仅在学习上游刃有余，竟然还有闲暇时间学习各种各样的课外知识，参加各种各样的课外活动……别人是怎么办到的？他们一定都是天才，一定是的！

正所谓“屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风”，克雷格喜欢的女孩子最后跟自己最好的朋友亚伦在一起了。每次聚会，都要被迫看着他们各种秀恩爱，这让克雷格内心酸涩不已。

生活怎么这么难？克雷格内心的苦闷无处发泄，在林林总总、大大小小的压力之下，他抑郁了，从食不知味、夜不能寐到自杀的念头越来越强烈……

克雷格的故事之所以引起我的触动，是因为在他的身上我仿佛看到了也曾在生活里挣扎过的我，那是一段不愿回想的日子。

同克雷格一样，我也有一个压抑且痛苦的高中生活。从乡村的初中升入县城高中后，我发现比我优秀的人比比皆是，别人不仅长得好看，还特别聪明，学习很好，特长很多，家境优越……而自己呢，乏善可陈，相貌普通，家境贫寒，智商一般，学习也不行，属于老师不管的中游水平……原本是初中尖子生的我被迫接受了这么一个残酷的现实，那点可怜的骄傲和自信被击得粉碎。

话说，我跟克雷格的遭遇简直如出一辙。曾有那么比较聊得来的一个男生，要说有多喜欢倒也谈不上，只是有些朦胧的好感存在。但是聊了那么一段日子，这个男生突然就谈恋爱了，当然不是跟我，是跟别人，然后我俩就没有然后了。虽然现在想来，也是一件挺搞笑的事，但当时的我却是郁闷的，“我这样平凡无奇，谁会喜欢我呢？”。

我的高中生活就是这样，老师的无视，无休止的学习，没有多大回报的努力，持续的郁闷和压抑，经常性的否定自我，偶尔有“活着好累，不如死了”的念头飘过……那是一段没有活力的、黯淡无光的青春，但好在最后还是跌跌撞撞、满身伤痕的走过来了。

克雷格也是，即便也曾被打击的身心俱疲，好在最后还是走过了那段无比艰难的道路，没有被抑郁击垮。

克雷格是个有心的男孩子，他在医院里慢慢的发现，自己不是唯一一个也不是最痛苦的人。确实，在这个世界上，没有谁是最幸福或最悲惨的，每个人都有自己的压力和问题要面对；生活就是一地鸡毛，问题叠着问题，麻烦套着麻烦，而关键在于自己是否有决心和意愿去解决它们。

这些道理不仅仅局限于懵懂又躁动的青春期，亦适用于成年人的世界。年少时总想着长大，而长大意味着承担更多的责任，意味着很多时候，自己必须单枪匹马面对生活的兵荒马乱，长大后才发现原来成年人的世界更加复杂、更加残酷。生活、事业、家庭等等的问题层出不穷，怎么办？可以深夜痛哭发泄情绪，可以大吃一顿抚平心绪，可以买点东西慰劳自己，但天亮以后还是要收拾好自己迈出家门去面对这个世界。最重要的是，不厌倦于活着，不放弃任何希望，接受现实，也认识到有些事非人力所能及，遗憾和圆满、快乐与苦恼永远相依相随。

最后，抑郁症在生活中越来越常见了。生活会有郁闷和不开心，但是到了悲观厌世的程度，甚至有自杀企图或行为，就不是简单地“想想开心的事，吃些好吃的，别想那么多”就能解决的了，它已达到了疾病的范畴，当事人已到了强弩之末，自我拯救是不可能的了。这个时候，最重要的是，去医院，看医生，不要讳疾忌医，患有抑郁症不是什么羞耻的事，坦然面对就好。身边的人也不要嘲讽打压，刀不割在自己身上感觉不到疼痛，还请多多释放出善意，陪伴、鼓励对抑郁症患者就是最好的良药。

总而言之，这本书讲了一个非常生活化的故事，无论是明亮美好还是黑暗抑郁，都没有过分夸张，就像书的封面所说“生活再糟糕，总有开心的事情发生。”好好看看这本书，书里有着你我他的影子。