1.事件：上飞机检票时，一位父亲在责骂弄丢了机票的女儿，女儿满脸不高兴也不说话，只低头拉着行李气哼哼的走。父亲还在指责。母亲不说话。

2.我的感受：心里慌慌的，有一些些不满意父亲的做法，女儿羞愧难当，我有点心疼。

3.女儿的感受：羞愧、委屈、自责

4.父亲的感受：气愤、伤心，悲哀

5.我的模式：知道错了就好，何必抓住不放。害人害自己。

6.我的期待：父女沟通，懂得此类错误不能再犯，吸取教训即可。没必要在众人面前责骂女儿。

7.我的启示：养成好习惯，珍惜身边的每个人每个朋友每次机会。

8.我的内在需求：被接纳

9.做些什么满足：允许接纳自己的不完美。

10.生命力向上