一觉
做饭时,有个观点想表达,就看见内心出现一个风铃,被风吹的摇摆,碰撞,无序的乱响,
告诉自己要突破,鼓起勇气,表达时,提前说希望听我把话说完整再回应,之后舌头跟打结一样,脑子跟断片一样,觉得心虚似的,结果还是被打断了,就看见,一个小孩一张嘴,大人就知道他要干嘛直接堵回去似的,
坚持表达完整,心里七上八下的,边看着自己边自言自语,还时不时转移一下注意力缓解尴尬似的,
其实,不是什么大事,只是自己的观点,慌乱时看着一个慈爱的大人用手抚摸着我,微笑,
看见自己对表达的回应有个预期
知道了
二觉
吃饭时,喊大宝,没回应,老公说“你现在叫她,都不搭理你”,第一反应是在关心我,第二反应觉得在说我教育需要调整,之前会觉得在看我笑话。。
看着自己的念在翻腾,就看见一个小孩在大染缸里和稀泥,搅和一阵,稳了稳,挤出一句说“那你喊一下试试”,老公说不喊。
写觉时候意识到,这只是一句描述事实的一句话。而且,自己没留意这个点。被提出来后才进入意识。
知道了
三觉
吃完饭,喊大宝,大宝躺床上看手机没回应,我愤怒,着急,加大音量喊,大宝还是没回应,老公稳稳坐在那说“你收”
觉察到自己在等一个“指令”
知道了
四觉
收拾完给小宝洗个澡,放好水,把小宝放盆里,顺便也想趁这个空,自己也洗洗,就听见小宝哭,貌似不愿自己在盆里,就看见一股劲已经冲过去想抱起来哄哄,止住哭声,心已提起来了,甚至还有点想喊外边的人来帮忙的冲动,话到嗓子又咽回去了,
摁住自己,听见哭,允许哭,哭一会吧,
接纳后,小宝自己在盆里玩了
知道了
五觉
洗完出来,头发还湿乎乎的,给小宝换衣服,小宝哭,老公很稳的坐在旁边,我这边手忙脚乱的,本湿乎乎头发又参合些许冒出的汗,看看自己,没情绪,手忙乱,心没有线头,
穿好喊老公抱小宝一会,自己需要吹干头发,老公就过来了
有种不动,是你没邀请,有种被动,是觉得你能行,
知道了
六觉
小宝睡着,安静,侧身躺在床上一手拿着手机,另一只手在嘴巴里,咬手指,腿压在被子上,
欣赏着一觉又一觉,感觉如一个小狗狗抱着一个酒瓶随心舒服的躺在沙滩上,时不时梦里还出现一个骨头的喜悦,
整个感觉没有线条的拉扯,手是伸开的,是一种轻盈,简单,敞开的舒心与踏实,没有缠绕,
心儿跟着蹦蹦跳,感觉在泡,泡泡浴,看着一个泡泡破了,又一个破了,温度也是刚刚好,舒展,自在,赞叹
知道了
七觉
今天收到很多信息,都是在轰炸,多角度的振动那个密不透风的墙,
看见一个小孩躲在黑暗里,抱着自己的双膝蹲在角落里,后来听见轰炸,一惊,抬起头,竖起耳朵,走过去,耳朵贴在墙上继续听好久,一个手握拳击在另一个手掌上,俩手窝着拳头颤抖,开始来回的走,然后双手抱在一起握拳放在眼睛处,闭上眼。
知道了
经典点评
@贾清然二觉的突破很有味[偷笑]太稳了[强]
五觉头脑退出,不加戏,如实如事真好啊[耶]