一个，两个，三个……一百个……一百……五十个，加油继续，坚持，最后十个，十……。不，不行了，做不下去了，再坚持一下，可以吗？不行了？只看那个做俯卧撑的人侧着身体，努力挣扎着，想要依靠自己早已疲惫不堪的肢体支撑起整个身躯，他想要坚持把这最后十个俯卧撑做完，可是，他实在是坚持不下去了。

众目睽睽之下，他想再证明一下自己，他不想示弱，他，不想。十……九……八……，他的身体已经全然趴在了有着石子的地面上，他大口地呼吸着，他想再一次站起，可身体就是不听他的指挥。哦，他起来了，起来了，五……四……三……二……一，他已经爬不动了，身体似乎瘫了。可以了，可以了，大家赶紧将他扶起来，他摇摇晃晃的走到大家面前深深一躬，大家久久沉默。

以上是在一次夏令营活动中，因为团队失误，队长受到责任惩罚的场景，而这名队长就是……我。由于我身体缺乏锻炼，又尤其是缺乏俯卧撑锻炼，所以，在这次夏令营活动中很是尴尬，很是惨，一百多个俯卧撑把我累的够呛，做完之后身体可以说已经虚脱了。二十岁的年纪，身体素质还不过关，这对于我来说实在是个很抱歉，好尴尬的事情，不注意身体锻炼，一有突发情况就成了这样。而且以上这些都在其次，最关键的是，在这次活动后，我遁迹江湖，住进了医院，肌肉损伤，细胞破裂，血液流动，危害到了肾脏，真的好可怕。当我接到医生那一声住院通知时，我顿时都蒙了，什么情况，我竟然也能住院，哈哈，我要笑了。没办法了，医生说，挺严重，那就住吧，身体是革命的本钱，身体好了做其他事情才有希望。就这样，在别人完全不知情的情况下，我一个人悄然住进医院。

当我躺在病床上，当我看着那一瓶瓶点滴打入我的身体时，我在想，我今天的结果到底是怎么了。一方面是个人身体素质的原因，另一方面是一百多个俯卧撑的问题。我在想，我当时做队长是不是有点傻了，做了一百多个俯卧撑是不是有点傻，为什么要一次性做完那一百多个，为什么受伤的，住院的是我，上天哪，我不想生病啊！我真的还有很多很多事情要做，可是不行，我必须住院，医生说，若果再晚一点，我可能有生命危险，我忐忑不安。

其实现在我并不想去讨论那些俯卧撑的价值和意义，因为现在我有的只是反思。由于对于自己身体机能的无知，由于在“队长责任心”的鼓动下，我放弃了理性，追随了感性，然后就把自己送进了医院。哎，全是泪啊！我不想再多说了，一个人的陪伴，没有其他人，外面还下着大雨，我看着点滴，护士每来一次我都问一句还有几瓶，她们说还有好多，这时我的心就堵得慌，这么多的药，什么时候才是个头啊！

在此，我并不渴望别人对于我的怜悯和同情，有的只是我对于自己的反省，想。自己有时候真的不知道天高地厚，不知道自己几斤几两重，然后就开始以自己的身体为代价做出许多惊人的举动，以前没有出事，现在好了，出大事了，住院了。吃一堑，长一智。这次回去之后，我可一定要注意身体素质的提高，不能再莽撞了，每天有时间就做一些锻炼，俯卧撑也好，其他也好。静坐是不可以的，生命在于运动，你在于行动。