（想与做，永远隔着一个世纪的距离。）
❶
表妹芳年23，身高165，
年龄美妙，长发飘飘，五官细看也精致。
就是一身肥肉在身上吊儿郎当，煞风景。
看表妹的微信朋友圈，就像看笑话。
这些笑话还是文字+图片的形式立体呈现的~
1、文字：唉~我腰上长了两个圈，该治疗了！
图片：一个小蛮腰的模特美女穿着一条漂亮的裙子。（一看就是意淫）
2、文字：真的要减了，秤都要被踩碎了！
图片：一双肥腿颤巍巍的踩在体重秤上，数字显示“64.5”！（丫勇气可嘉）
3、文字：再约宵夜的，小心我杀人啊~
图片：自拍照，她手拿菜刀，眼睛上翻，目露凶光....（真是条女汉子）
4、文字：吃完这顿告别餐，明天就进健身房！耶~
图片：一大盆小龙虾（目测约5斤）、一把烤串，一杯可乐！一个剪刀手~
......
N天以后，我根本没在她朋友圈见过健身房的影子。
还是，
一如既往的、歇斯底里的、咬牙切齿的
向肥胖宣战、叫嚣......
我忍无可忍，在她朋友圈留言：
“光说不练假把式，夸夸其谈耍流氓！”
丫果断把我拉黑了。烦人~
果然，
有一种减肥，只出现在朋友圈里。
果然，
想与做，永远隔着一个世纪的距离。
❷
“每个胖子的身体里都藏着一具完美的身材，等着你用汗水去雕刻。”
好鸡汤、好励志的一句话。
因为你的光说不练，变成了然并卵~
何止减肥，我们的懒癌还在四处发作，
我们有一千个理由决心要做什么，
我们只要一个理由就说服了自己~不去做。
你暗暗下决心、定计划：
我要考驾照！
我要考会计证！
上半年不拿到本科文凭誓不为人！
下半年不把业绩提高50%就吃翔！
......
另一个你又出来安慰你：
天气好热啊，等凉快些吧~
天亮才没多会，还睡一会吧~
天太冷了，别干了，感冒了多难受~
咱年轻，咱时间还很多，慢慢来呗~
目标有点不实际，降低一下标准吧，明年一定能达到~
周围的人都这样，我为什么要鹤立鸡群？
这个月事情多了一点，没时间，下个月吧~
......
明天~下一次~没时间~
我们就这样被自己毫不费力的说服了，
想法、计划、愿望、理想，就一直这样搁浅着，
直到海枯石烂~
光阴荏苒，再回头，
你后面的人越来越少，前面的人越来越多，
追，是追不上了！
有句话很鸡汤：
种一棵树最好的时期是十年前，其次是现在！
我们十年前没有种，现在又被自己说服了，再等下一个十年吗？
同志们乡亲们，人一辈子才900个月啊，能换算成几个十年呢？
❸
如果你觉得以上话语有点像鸡汤，没有干货。
那我继续和你分享吧~
我曾经也是拖延症、懒癌重度患者，
学了一些方法后，现在感觉工作效率高多了。
计划着的事情也在一步步变为现实。
这种每天有一点进步的感觉是：极好的！
把我办公桌和包里的东西和大家分享一下吧，希望对大家有点点启示就高兴了~
1、保持工作环境清爽
视线之内太多的物品会持续消耗我们的精力。桌面乱七八糟，转移了我们的视线，让我们做事不专注，精神不放松。
建议：桌子上只放重要的东西，而且越少越好，最好触手可及。其它的一概收收收、扔扔扔~~~
2、心理暗示
拖延是我们实现目标计划的顽固敌人，该完成的事情没有做完，让你每天过得提心吊胆。
建议：贴一张“不要拖延！”的纸条在电脑上，或者别的引人注目的地方，它能时刻提醒你即刻行动，这样的心理暗示很有效果。
3、定计划
没有计划就很难有行动，即便是有行动也是随机随性的，往往是该做的、重要的事情没有做，鸡毛蒜皮的事情做了一大堆。没有约束力还真干不成事情。
建议：每年、每月、每日要完成的事情都要有明确计划，且一定要记在纸上，按照主次缓急，一个一个逼着自己去完成。点滴积累会让你有意想不到的成功收获。
现在市面上、淘宝上有很多这样的口袋书买，不妨一试。
4、记笔记
老祖宗都说：好记性不如烂笔头。人的记忆是最靠不住的，要想学到东西就要坚持记笔记，然后隔段时间就复习一遍笔记，这叫复盘。入心入脑后，你会发现不知不觉收获了很多的知识、干货，并且能做到随手拈来、为你所用。
5、利用碎片时间。
我们每个人每一天的碎片时间都挺多的，等车、坐车、餐馆上菜等等，利用好碎片时间也可以让你有长进。
这是我一台电子书阅读神器---Kindle，品质很好，有看纸书的感觉，对眼睛的刺激还很小。一个小玩意，却是一个移动图书馆，我每天放在包里，有时间就拿出来读读书。
十来天时间，我已经在Kindle读完了3本书。分别是：《万物简史》、《亿万分之一的文明》、《哈佛，凌晨四点半》。
6、长期放本纸质书。
读书是非常非常重要的，它完全可以改变一个人的灵魂。当然，选择读什么书是一个大学问。我的包里长期放着一本纸质书，可以读，对自己也是一个心理暗示，提醒自己：请时刻不要忘记阅读。
读什么书呢？推荐几个APP:知乎、简书、微信读书。
“现在”就是最好的时期。
“行动”就是最好的开始。
共勉~
作者：黄金飞 现供职于湖南宁乡公安局新媒体工作室。
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