道术合一,践行"生命影响生命" -M8的学习总结
上周正式开启了在拓思的第二阶段专业教练学习,能否在今年拿到专业教练的认证,我觉得是一个顺其自然的事情,不过经过近一年的教练学习,让我更深的体会到背后的意义和价值:"生命影响生命",听起来有点虚,但其实我们缺少的是让它照进现实的能力。任何一种能力的培养,都离不开道术合一,回顾一下这次的收获。
第一:教练的核心能力:教练状态
经过小组同学的讨论与共创,我们把教练时应保持的状态,概括成以下4句话:
合作伙伴 over 教与授
关注客户 over 表现自我
与当下共舞 over 走流程
保持好奇心 over 评判与标签化
也就是说我们在进行教练时一定时刻觉察自己的状态是在左边,而不是漂移到右侧:左边代表着 DO,右边代表着DON'T。状态就是所谓的Being,它带来的才是我们教练对话过程中期待的那个创造性的过程,这个过程是我们与客户协作的过程,共同探索的过程。
第二: 教练风格与个人品牌
作为拓思学员,有幸看到多场吴导的现场教练,每次也看到她麻辣的风格和一种可望而不可及教练境界,那是多年精深的修炼,需要的是秉承长期主义的专精和投入。这个不断精进的过程,也是我们在不断反思自己,认识自己的优势,特质和潜能,逐渐形成自己风格的过程。对我而言,用好自己的理性和逻辑,提升对情绪的觉察,去打造自己理性,温暖,专业的教练风格,也希望能带着自己鲜明的风格帮助接受和欣赏这种风格的客户。
第三:现场教练
吴导这次又做了一场关系型教练的示范:从人开始,自信地跳出"要怎样更好地支持他人"这个话题,先深入的挖掘关系,再切回主题,一如既往的精彩!我在术层面的收获:
对如何支持他人影响他人这样的话题,其实要深挖的是关系,没有健康的关系做基础,比较难去有效的支持和影响。想到我和我女儿就是这样,因为亲子关系一般,所以你想支持或影响到她不容易。
自己的那场教练对话,做得还马马虎虎,感谢尚雯和Sammy给到的反馈:
要注意觉察客户的情绪和能量,给予及时的关注和"介入",我想这是在帮助被教练者保持自己的状态。
教练对话过程中的语音语调可以再注意一些抑扬顿挫,让被教练者更多的感受到热情和能量,现在有些冷。
在落实到行动的环节可以再深入的问下去,保证行动更具体,可以更好落地。
写在最后:
教练是要激发被教练者的正向意图,要相信每个人做任何选择时都有属于他的正面积极的意义,这种相信我想就是我们总说的看人之大,是教练之道的重要的部分。并不是每一个正向的意图都可以转化为行动,我们同样需要具备精致的教练之术,那是帮助教练过程的方法和工具,让被教练者建立将正向的意图转化为行动的责任感。
道术合一,方能用生命影响生命。