今天突然翻日历发现，2019年已经过去一半了，还有198天就迎来2020年了。

2019年初的时候，你许的愿望还记得吗？已经完成多少？剩余多少还没完成？

别慌！稳住！

从现在开始，做完以下50件小事，保证你完成2019年愿望，毫无遗憾踏入2020

1. 早起一杯温开水，促进新陈代谢。

2. 每天早起1小时跑步，然后拉伸，朝气满满的迎接新的一天。

3. 吃一顿营养丰富的早餐，高蛋白，补充一天所需的能量。

4. 到了公司，笑着跟每一位同事打招呼，让大家记得一个活泼开朗的你。

5. 认真投入每天的工作中，事无巨细，坚持下去，你会发现一个不一样的你

6.每天至少2000毫升水，维持身体代谢所需要的水分，促进新陈代谢

7. 中午吃一顿有肉的午餐，有肉万事足，下午心情后

8. 吃完不要接着坐下，或者低头看手机，出去走走，避免大肚子

9. 溜达完回来，午睡一小会，哪怕只有10分钟，也要眯上眼睛休息一下哦

10. 下午3-4点吃个水果，缓解一下疲劳，补充能量，继续加油

11. 下班后收拾一下自己的桌面，然后开开心心下班吧

12. 回家做一顿简单的晚餐，可以不吃主食，但是晚餐还是要吃的，不然对身体不好哦

13.吃完休息一下，可以去健身房做个运动或者静下心来看看书，刷刷视频，放松放松

14.晚上10点，洗个澡，泡个养生脚，舒缓一天的疲劳

15. 女生一定要做好护肤哦，爱护自己的皮肤，这方面不要偷懒哦

16. 11点准时睡觉，不要熬夜，不仅对皮肤不好，对肝脏也不好

17. 每周至少看一本书，最好做个读书笔记，写个读后感

18. 每周至少和朋友聚一次，不要老宅在家里，多加强和外界沟通

19. 每周至少给父母打两个电话，聊聊自己的近况，父母不一定帮你解决问题，但是知道你情况他们心里踏实。

20. 每年至少两次出去旅游的机会，注意是离开自己的城市，女生要多开拓眼界，不要局限在有限的空间，无尽的烦恼中

21. 培养至少一个兴趣爱好，爱工作的同时，也要有自己的生活，热爱生活，才能更好的热爱工作

22.学会化妆，每天美美的出门，心情好，自然也会自信

23. 不要拒绝身边的朋友介绍给你相亲，多认识人，多学会识别男人

24. 有男女朋友的童鞋，也要给双方足够的空间，不一定天天黏在一起，有各自的朋友圈

25. 多学习一些与工作有关的技能，每天都让自己进步一点点，日积月累，你就会收获一个不一样的自己

26. 学会理财，规划好自己的收入和支出，不管多少，都不要让自己腰包空空的感觉

27. 每天发现身边不一样的东西，让生活时刻充满新鲜感

28. 给自己定个短期的目标，记录完成过程，规定期限，以及未完成的原因

29. 经常做总结，不管是一件小事还是一件大事，都要做好总结经验，等下一次做的时候就尽量避免错误

30. 多思考，观察身边的一个人或一个物体，多思考为什么？如果是你应该怎么办？

31. 观察你自己的情绪和行为如何随着时间而变化

32. 看你一直想看而没有看过的电影，找到它看掉

33. 定期清理自己的房间，保持一个干净，舒适的生活空间，心情舒适

34. 列一个从来没有做过事情对自己极具挑战的清单（触碰道德和法律底线的除外），完成它

35. 认识新的朋友

36. 学会表达，练习演讲，做一次面对100人以上的演讲

37. 珍藏几件你认为对你来说最重要的物件

38. 利用21天改掉一个你的不好的习惯

39. 养成一个对你好的习惯

40. 学会一种乐器

41. 购买令人赏心悦目的衣服--注重自我形象

42. 善待动物，尊重每一个生命

43. 学会倾听，倾听他人的故事

44. 信守诺言，说到就要做到

45. 看一次日出日落的壮丽景观

46. 学会在各种压力下生活

47. 帮助你身边的人

48. 为健康投资--懂得照顾自己

49. 投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章

50. 全力以赴做好一件事，凡事尽力而为

改变从小事做起，从身边的事情做起，坚持下去，你一定会收获一个不一样的自己，遇见更好的自己！