记住！这个世界，没有一种痛单为自己准备的。所以，不要觉得自己是最孤独，最惨的那一个，为不要觉得自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。

        活着，就是要痛一痛的，有声有色的活着，其实就是有滋有味的痛过，当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤独。痛也是怕比较的，了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到千万的人群中，比完你就放下了。

        我的意思是，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛不算什么。从理论上讲，我们身边是60亿人，但，这辈子，我们最多活在60个人之间。而让自己至爱与至痛，至喜与至悲，至生与至死，最多不过几个人。这几个人，才是你的世界。

        所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意，在意的越多，就会沉陷得越深，就会纠缠的越久，就会被折磨得越苦。

        简单点儿，简单便是快活，心的愉悦，。

        有两种境界，一日饱，一日滋润。尘俗中有些事儿，譬如，挣大钱，谋重权，赢盛名，鲜花掌声，轰轰烈烈，这种让心灵愉悦的状态，即为饱，但饱了之后，愉悦便不再是愉悦，而只剩下刺激了。

      尘俗中的另一些事，譬如，喝茶，访山，看云，赏月，风敲叶响，云动鸟惊，这种让心灵愉悦的状态即为滋润，滋润给心灵的感受是：不厌、不腻、不绝。

        这个世界上，凡是跟功利有关的事，于心灵，你只可以喂饱它，却不能滋润它。有时候，能容下多少他人，就能拥有多少快乐，换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有多少快乐作对。

        有的快乐是自生的，有的快乐，是于他人和谐相处中获得的，结怨会疼，周旋会累，有时候，退一步，妥协一点，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己，生活没有那么复杂，你把自己搞复杂了，烂摊子，也只好自己去收拾。

        但更多的人，关注的是你有多少钱，有多少套房，在哪里上班，有什么职位，有多深的社会背景。因为，从世俗的角度衡量，这才是有用的东西。

        同样是炫耀，你要是说这些东西，会赢得艳羡、仰慕，甚至是尊重，但是你若跟别人说，你每天看过多少次蚂蚁奔走，赏过多少次晚霞流逸，听过多少鸟叫，闻过多少花香，你的内心有多少安宁，你的灵魂有多少快乐，大家会认为你不过是无聊罢了。因为，在他们看来，这些都是无用的东西。

        这个世界的价值本系已经乱了，但，你最好不要乱，学会放下一些东西吧！譬如那些不必要的面子，譬如那些无所谓的虚荣。

        我是说，这样做，就是最好的疼惜自己！

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