【人生设计的八个小练习】五、设定人生的三个反转计划 获得你的个人发展纲要

《奥德赛》是古希腊大诗人荷马的代表作,该史诗讲述了奥德修斯海上漂流的故事,作者借此隐喻人生如一场探险。

人生设计课的作者表示在设计人生时,最有效的一个方法就是设计多种人生计划。请你想象一下,然后写出未来5年的三个版本的人生计划。这种方法称为“奥德赛计划”。只要你做了计划,就已经获得了三种完全不同的、完全可以维持生活的工作机会。在《人生设计课》实践过的数以千计的人中,每个人都向两位作者证明了这个计划的可靠性。

在我们的内心存在着无数种生活的可能性,在任何时候,我们都要给自己设计三种可能的人生选择。当然,我们一次只能选择一种生活,但是我们可以构思多个版本,以便做出具有创意且富有成效的选择。

先来看看书中玛莎的的三个计划:

在这个三个计划中,我们可以发现,奥德赛计划不仅仅包含具体你想从事的工作内容,也包含了你想以什么样的方式去生活,所以我们也可以看到每个计划中那个人呈现的生活痕迹,比如她的家庭生活,她每年的度假安排……(具体我会在讲解音频中说明)

在具体细节方面它还有一个仪表盘的设计去评估自己在实施这个计划的开始的资源、个人喜好程度、自信心以及是否和生活方式的一致性。​

我们再回顾下人生奥德赛计划练习具体怎么做:

1.根据书中参考图示,制订三个可替换的5年计划。

2.为每个计划拟定一个标题,并根据每个计划的内容提出三个问题。

3.完成仪表盘上的内容评估——就计划所需的物力、喜爱程度、自信心以及一致性进行评估。

4.和他人、小组成员或你的人生设计团队分享你的计划,思考每个计划都是如何激发你的活力的。


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关于本书的朗读音频:【喜马拉雅】斯坦福大学的人生设计课(全书朗读)

关于练习的讲解音频:【千聊】共创练习课

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