作者：鹿泉制剂 马晓晴
三八妇女节来临之际，公司为了丰富女性职工的业余生活进而提高其生
活品质，举办了“书香三八”活动。我利用业余的时间，把《重遇未知的自己—爱上生命中的不完美》看完了。通过阅读此书我受益颇多，感觉对自己又多了一份了解。
在《重遇未知的自己》一书中，张德芬与我们分享了她追求身、心、灵
和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友生活的更幸福！
书中有一段写到“当紧缩在苞芽中，终究比绽放更痛苦时，时机就成熟了。”我们都希望生命是平稳顺遂的，然而，就正是在人生的风浪颠簸中，我们才能重新定义自己，并且选择是要紧缩在花苞中，用安全模式运作我们的人生，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽。确实，我们每个人在不同的阶段都会面临不同的选择。当然每个人的选择都不尽相同，端看自己的选择，没有对错之分。只是人不能一味躲在安逸的环境中，这会使你变得像温室的花朵一样娇弱。毕竟生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在风雨中翩翩起舞。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”这句话也是作者张德芬反复使用的一句话，对此我深表认同。外面没有别人，所有的外在事物都是内心所投射出来的结果。恐惧源于未知，只有迈出那一步才能突破自己并且超越自己。有些人会夸大外界的威胁，畏惧地躲进自我设定的安全的范围内，战战兢兢的生活，不敢越雷池半步。事实上，我们所讨厌的，所畏惧的种种自己和他人的不好，可能只是我们心中的“幻想”，破除心中的成见，保持开放、平和和接纳的心态，外界才会和平。“我们的心外面，没有别人。”前提是我们要足够强大，面对困境能轻松化解。那时，管它外面是电闪雷鸣还是风和日丽，我们都能淡然处之。
你快乐与否真的是你自己的事情，一本书可以让你变得很快乐，别人的一句话可能就会让你不快乐，这样，我们就把自己快乐与否的权利交给别人了。面对生活要做的就是欣然接受，正如作者所言，生活应该都是美好的，只是生活当中的一些小情景让我们失望、痛苦。所以必须分清生活和生活情境。想要快乐就要用喜悦的情绪来消融负面情绪。快乐是表面的，而喜悦是发自内心的。为自己的快乐负责，从现在开始，选择快乐，让喜悦从内而外的荡漾在脸上，快乐的，顺其自然的享受生活。
《重遇未知的自己》打开了一扇心灵之窗，让我看到了那个不完美的自己，让我明白了该如何去面对生活、接受生活并且感受生活。努力使自己改变吧，只有自己改变了，自己的世界才能改变！
没有青春不离别，没有青春不流泪，没有青春不叛逆，没有青春不残酷……虽然不知道明天迎接我们的将是什么，但我们应该更珍惜自己的时间，在这青春年华里创造不悔的人生，活出自己的精彩！
鹿泉制剂 质量技术部
马晓晴
