昨天，第三次驾考又以失败告终了。考前我一直安抚自己的情绪，考完我觉得，我太把自己的情绪当回事了。我是不能压制它，但是我一再的关注它，可能也有点过度关注了。因为，我的失败不是栽在紧张情绪上，问题还处在自己的薄弱环节。回过头想一想，三次考试都如此，紧张掩盖了所有的化解问题的可能，我把精力都放在紧张上，也无暇顾及其他了。

这让我想到很多事情也是这样的，太过于关注任何一个点，生活的天平就失重了。这一点在对待小妞上也如此。也许我看到的问题真的是问题，但是或许关注某一问题，必然忽视了其他问题。而转移注意力，其实也是解决焦虑很好的办法。

昨天在微社聊天，敏敏说，如果负面的情绪太强烈时，如何处理？我说，让暴风雨来得更猛烈些吧。想想，我平时就是这样的杠头，不服输，硬抗。这样有个好处，就是之前我意识不到的逃避现在一个个浮出水面，但是时间久了，又积蓄了我的另一个紧张，想想情绪也很好玩，我以饱涨的激情迎接它，它也就以更大的能量迎接我？

很感慨婷婷的陪伴，像是一片云，轻轻的托住你，随着你的思绪情绪，却又那么柔和不着痕迹，77说，有张老师之风，我却觉得不同，还是个性使然吧。不过，微社真的是个出奇迹的地方。从婷婷身上，我看到了自己着急的部分。

驾考结束了，我暂时不用那么奔波，可以专心待在单位了，这对于我也是休息。想想很久都没有随意的做点什么，尤其是白天大肆聊天了，我总是那么匆忙，不给自己留空隙。这其实是我的一个习惯模式吧，让自己忙碌，是不是在掩盖自己的一事无成？不知道。昨天开始新的一本书《从容的活法》，年初给自己定下的目标是放松，一年来不断感受的还是身体的紧张，再加上对于时间的焦虑，也许，感受时间的节奏，随着生活而动，而不是急急赶路，是我需要注意的。

昨天去学堂，把冯妈妈叫住问她跟老师交流的情形，果然也都是说孩子的问题，提示家长哪些需要注意。我感受到老师的良苦用心，至于教育理念，却不再那么纠结。冯妈妈说悦琳这次考得不好，妞成绩却是那么好，我说也不好啊，赵老师还跟我说了要好好抓她呢，她俩成绩差不多的。妞跑过来我问她，这次老师点名没带卷子的是不是有你？她欢快的说，是啊，又跑走了。再跑回来，又问，考了多少分啊？答，不知道，忘记了。我只好冲冯妈妈笑笑不语。

回到家开始翻开抽屉找她的卷子，依稀记着是让我放起来了。找到一看，居然是100分。我说，这考了一百要积分的你居然忘了啊。妞说，可不是么，忘记了。我偶然想起来周日去比赛一个陌生的妈妈跟我说妞考了100的事，看来这次考100的并不多，这消息甚至让别的家长都知道了，我却是完全不知，妞也不在意。我感觉到自己还是很开心，也欣慰妞的无所谓。她不会因为自己考的分数比别人高就自得，也不会因为别人比自己做题快就慌乱，这一点，我都不如她呢。

生活中不会因为一件事就全部是光亮，同样也不会全是黑暗，淡定就好。