如何飞跃，尤其是在跑步的时候如何做到轻松自在？
第一阶段，真的比较累，然而总是在跑完之后很爽，期间有一个很重要的点就是总是在进行到一半的时候想要知道自己到底还有多远，就像是平时做事的时候，不容易坚持下来，就是可能比较长的一段时间得不到心理上的安慰，所以最后懈怠了，只要坚持，总是有收获的，从一个同学那里学到，不管是什么事，只要你赋予它意义，就不悔，就不会让自己处于一种抱怨的情绪当中，乐观也是一天，就让自己保持一种好心情上班，去感染自己，改造自己，得到一个更好的自己。
给自己一个好心情，不问前路，不问结局，走下去，但是千万别走偏了。
（朱颜空自改，向年年，芳意长新。遍绿野，嬉游醉眼，莫负青春）
