今天起床第一件事就是说要小猪佩奇，我要看小猪佩奇……
我：你要看小猪佩奇是吗
星：是
我：小猪佩奇好好看是不是
星：是
我：看小猪佩奇让你很开心是不是
星：是的
我：我也觉得小猪佩奇好好看哦，我也想跟你一起看，可是我们前几天是不是没有找到遥控器
遥控器是不是不见了？
星：我要看小猪佩奇（有情绪，有点哭闹）……
我：妈妈知道了，你不能看小猪佩奇你心里很难受，妈妈会陪着你的
现在遥控器不见了，我们看不了
但是没关系，妈妈会陪你玩的 你不会无聊的
然后我就跟她说，我们一起去玩玩具
带她去玩玩具，她也就没有说要看小猪佩奇了
前段时间因为看小猪佩奇看的时间比较长，所以我把遥控器收起来了，跟她说以后电视看不了了，所以现在慢慢的戒掉看电视
平常是陪她玩，让她觉得不看电视也可以很好玩，妈妈也会陪着她一起玩。
总结：有时候带娃会心力交瘁的感觉，可能很多时候自己心态没有放好，还有就是带娃让你有挫败感，没有得到成就感。但是越是这种状态越是告诉自己，需要调整了。好好梳理其实事情也没自己想得那么糟糕。
方法：情绪同理+陪伴
