D69

昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.尝试新早餐,芝士披萨

3.参加课程

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母,每天做打卡。

2.信念植入,每天对镜子说一遍。

3.尊重老公,不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式,温和地表达自己的观点。

【幸福金句】

【梦境】梦至去爷爷奶奶家,自己很自然也还挺有礼貌。发现奶奶药没了,主动去帮他配。但奶奶的医保卡出问题了,只能用爷爷的。然后在药店,而且是外地的药店,遇到村里一个人,这个人怎么会来我梦里,哈哈好奇怪。。。

【觉察日记】突然发现我们家人都是纯纯的A型血,感受力都很强。所以处理情绪感受比处理事情本身更重要!晚上到家发现老妈把丁丁带得妥妥的,已经洗完澡泡了奶。家里还有表舅妈和表姨来给当当送开学的红包。丁丁一看到我时,没有叫我也没有马上扑过来,而是立马转身爬到床头倒在枕头上。周围人都表示很惊讶,哈哈我立马意识到儿子是想吃奶了,所以迅速地摆好了吃奶的阵势。因为周围有人,丁丁吃两口就起来玩玩,而且变换各种姿势吃奶。老妈感慨青青对儿子真的是有耐心,如果像对儿子一样地对待所有人大家都很舒服。我腹语因为我是他们的原生家庭,我不想他们以后像我一样花这么大力气来搞自己,还总是陷入抑郁里。同是我听到妈妈的期待,她希望我能更好地对待周围的人。我没有接话,还说不出肉麻的话来^_^但似乎现在的我少了些对立和指责,不再感觉这又是要求,倾听,并看到对方的需求。PS,我有很久没有认真看过妈妈的眼睛,她老了,老了好多好多。。。

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