20180524

武晓敏 焦点网络初级九期 坚持分享 第89天 驻马店西平 20180524

赞美 如果有一天你的孩子能够说话了,他会最感谢你这段时间为他做的是什么?他会怎么说?你又是如何能为他做到这些的? 你怎么能够在别人恶意批评你时,还是很冷静地、就事论事地讨论?你是怎么做到的?

追踪问句 你在紧张害怕的时候能够提醒自己要深呼吸,这真的不容易啊!你是怎么做到的?你日后如何提醒自己维持这个方式?如果别人看到什么,就知道你的改变是继续维持的?如果你的改变能继续维持,对你的生活会有什么不同? 对于唔谈的收获与改变,你会如何继续运用在以后的生活中?需要什么才能使这些收获与改变效益发挥到极致?

还有呢?

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