一到周末的夜晚，或者是放假的前夜，我总是不愿意睡觉，虽然都已经很困了，但还是不想睡，看着手机上的时间，分明已经过了十二点，可还是不想睡，我要看电影，虽然明天还要上班，可是还是不愿意睡。我到底是怎么了？周末拖延，是为了什么呢？
身体对个话吧！
亲爱的身体，为什么，你不去睡呢？
我想睡啊！
可是你还要看电影，就比如说今天，还想看个英文电影，虽说那个电影已经看过了，你到底在想什么呢？
我想要延长白天，想要享乐？想要沉浸在拖延的不守时中？
不知道。
冉冉老师又要开始带领14天飞跃，我这个简书更新就是14天飞跃的产物，坚持了三个月，我不知道要怎样继续，可还在继续，就这样继续着吧，自由书写，当下，我要做什么？写字，眼睛还好，躺床上，身体舒展的感觉真好。晚上瑜伽的感觉真好！下犬式时看着我自己的腿，瘦了，我心里欢喜。瘦了意味着夏天穿裙子，被人夸，瘦了意味着让别人能看到我的坚持，能被别人肯定。然而，那个肯定是真实的吗？需要别人的肯定吗？总是有一种潜在地要人夸的冲动，内心的没有自信！总是还有许多担心，愿意等，等到天亮，去做该做的事情。等到……收回注意力，活在当下，身体坐直，肌肉已经被滚轴压榨的酸痛的，那就不要再伤害身体了，好好照顾自己，爱自己，上床休息！
晚安，亲爱的自己！
