今天下午从婆婆家去普罗旺世接燕燕、荣荣一起去平原新区参加团队学习,计划我5点钟到普罗旺世,在我妈家吃过晚饭。7点钟从普罗出发走东区接住小伟,再去高铁站接着马俊辉。俊辉本来计划的车8:30到郑州,为了我们能早一点到平原新区,俊辉说到车站看能不能改签车票。
结果我由于自己对事情的不重视,总觉得时间很充足。下午回我妈家的时候比原本计划晚了一个小时,路上有点慌张。到普罗后,又突然接到俊辉电话说车票改签成功了,7点左右到郑州。这下心里更着急了,想着让马俊辉在车站等我们这么久会不会不好。当自己急的时候,瞬间这股能量就传给了我的家人,我妈也开始着急做饭。恩赐和我说话,我也没心思用心回应他,他也有点急躁起来。
这时我感受到了自己的这份急躁的感受,有一种想要窒息的紧迫感。我坐下来深呼吸,对内在的自己说:别着急,冷静计划一下时间,时间不是自己想像的这么紧张。俊辉本来也知道我们约定的时间,他提前到了说明他是做好等待的计划和准备的。是自己的顾虑太多了。而且我的着急也不能让事情结果更好,反而会更坏。
我慢慢调整自己,安静下来,和妈妈说了我的行程安排,妈妈也不那么着急了,做好晚餐,我们一起开心聊了中秋节各自的喜悦。吃完晚餐,我们提前20分钟出发,准时到了平原新区。
透过这件事我看见:1、内心的急躁还会出现,不过现在我能看见这份急躁,并且会去调整自己的急躁情绪。2、我自己的情绪会影响身边的人,所以更要好好的修身正己,才能更好的去影响他人。3、看见自己想与行之间的差距,很多时候自己的计划不能圆满的执行,这也是自己最需要提升的地方。4、自己太追求完美的结果,所有的环节都想要最好的结果呈现,缺乏正确的方式和方法,知止而后有定的能力需要提升。