看似无法完成的任务，用任务分解法(WBS)，各个击破。任务分解法，又称工作分解结构(work breakdown structure)，就是把一个任务分解成若干项工作，形成完整的，可量化的步骤，再把一项项工作细分到每一天的日常生活中。设置较短的周期作为阶段性目标，让自己在执行当中看得清成果，每做一件事，每过一天都有接近目标的成就感，最后把分解的任务写下来附上开始和截止的时间，标注进度，以最直观的方式掌控整个进展情况，对抗拖延症。把复杂抽象的任务分解范围具体的可执行可操作的事项，然后依次各个击破，完成任务。确实无法完成的任务，不说"我做不到", 明确我能做什么。总是向前看, 关注自己离目标还有多远的人，完成任务的可能性更高。
D253 2019-02-28<<情商是什么?>> 李筱懿 P12-26
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