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2017年年初，我就看过这个TED演讲，当时在TED官网看英文版，还没有中文的翻译。

看完这个视频，我写了一篇文章《简单五步，制定2017年计划》。这五步分别是：

第一步：以终为始，写下3-5件怦然心动的事。

第二：想象出画面，越详细越好。

第三，实现这个画面，需要哪些技能？

第四：设置截止日期。

第五：用SMART原则制定行动方案。

其中的第一步，就是受这个演讲的启发。

在这篇文章中，我描绘了以下两个画面。

第一个画面：

2017年的新年梦想中，一个画面是这样的：我的新书出版，我在XXX参加线下签售和演讲。我穿着红色的连衣裙，化着精致的淡妆，动情地讲述着笔下的故事……

这个目标在2017年12月2号上海言又几的签售会实现，除了我没有穿着红色的连衣裙，其他的细节都实现了。

第二个画面：

还有一个画面：金发碧眼的她，坐在我的对面，讲述着自己的故事，我一边倾听，一边在本上写下要点。我们时而爽朗大笑，时而泪眼婆娑，她在讲述自己的生命故事，我通过故事走进她的人生。在倾听她的故事时，我也感受到不同文化的冲击，感受不同文明的碰撞。

这个画面在2017年的8月份实现，我一个人在美国旅行10天，在旅行过程中，与不同的人聊天，至少写了5个异国女性故事。

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这个TED演讲只有12分钟，信息量很大，可以看出Laura准备地非常充分，而且她的演讲幽默生动，在讲台上很放松，面部表情丰富，很享受演讲的过程。

在演讲的过程中，观众不断爆出笑声，在欢声笑语中，又受到很大的启发。我个人是非常喜欢这个演讲的，也希望学习Laura的演讲风格。

现在是2017年的12月底，再次观看这个演讲，又有了新的启发。因此，我把这个TED演讲作为TED365的第一个TED演讲，也希望大家看完这个演讲后，能够制定2018年的目标，把每天的时间真正掌握在自己的手里。

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这个演讲带给我的启发。

第一，我们并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。

Laura的演讲中，有不少金句，这是我很喜欢的一个金句。当我们谈到时间管理时，我们总是希望能够学习一些小窍门或者学习一些管理时间的技巧，让自己每天多出一些时间。我们希望能够通过节省时间创造想要的生活。但这是本末倒置的。我们要先创造想要的生活，时间自动就节省下来了。重要的不是如何节省时间，而是如何找到生命中重要的事情，描绘自己期望的生活，然后把时间花在能够实现目标的事情上，而不是漫无目的地浪费时间。

第二，时间是一种选择。我没有时间，通常意味着：这不重要。（I don’t have time= It’s not a priority）

Laura采访一位非常忙的成功女性，她是一家公司的CEO，要养育6个孩子。她对Laura说：我做的每件事，我花的每分钟，都是我的选择。

这句话对Laura启发特别大，她说：我们没有时间做甲乙丙事，是因为他们不是我们的Priority。

你不是没有时间做某件事，而是某件事不重要，所以你选择不做。

很多人（当然也包括我自己）总是以”没有时间“作为借口，拖延做事情。其实，”没有时间“背后隐含的意思是，这件事不是我的priority（优先级），所以我不想做这件事。

当我们用”没有时间“来回答时，总有一种无可奈何，被动的感觉。时间是掌握在自己手里的，你可以选择用这些事情来做任何事情。没有时间，只是借口，真实的原因是，这不是我的priority，或者我不想做做这件事。

你不是没有时间，而是你选择不做这件事。Time is a choice. 时间是一种选择。

当你意识到“时间是一种选择”，你会对时间有更大的掌控感，而不是一种“我没有时间”的被迫的感觉。

第三，设定计划时，以终为始。

在设定2018年的计划时，想象你已经到了年底，你在写年度绩效总结（Performance Review），哪些事情会让你一年工作表现优异，列举3-5件事。

第二个画面，你在给亲戚们寄圣诞节贺卡，那些事情让你今年拥有了精彩的个人生活，列举3-5件。这其实就是以终为始的原则。从你的终点出发，倒推回来，现在的你应该做什么。

这个方法不仅可以用来做年度计划，还可以用来做季度计划，月计划，周计划，甚至日计划。每天清晨，当你在做日计划时，你想象下，现在已经是晚上了，这一天马上就要结束了，你觉得自己做了哪些事情，会让自己觉得这一天过得很充实，这一天又离自己的梦想进了一步。用这样的方式来做计划，会比单纯想象今天要做那些事情，会让你更清晰知道事件之间的priority（优先级）。

第四，你永远都能抽出时间。

我们总是觉得自己是抽不出时间的，因此放弃了做一些事情。当突发事情发生时，我们发现，总是能够找到时间。比如，家里的热水器坏了，你不得不抽出7小时来处理。如果在这周开始前让你抽出7小时，你肯定觉得自己没有时间。时间的弹性是很大的。对待重要的事情，就要像对待坏了的热水器，立马着手处理。

现在，给自己15分钟的时间，用“以终为始“的原则，写下2018年最重要的3-5件事。

最后，即使我们在忙，我们总是有时间的。我们有时间去做那些重要的事情。当我们关注重要的事情，就是在利用我们拥有的时间，打造我们想要的生活。

对自己的人生负责，就是对自己的时间负责。

我是弘丹，喜欢我的文章手动点个喜欢吧~

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