在过去的一年里，我断断续续的健身，偶尔空腹的时候，清晨起床的时候，深吸一口气的时候，我还能看见隐隐约约的马甲线。我也在社交账号上晒过自己的健身照，但其实啊，毕业两年多，我陷入了“身体自卑”当中。我厌恶、歧视过自己的身体。很遗憾，时至今日，我还是为自己的身体感到自卑。

高三一年，大学四年，没有节制的饮食、重油重辣的口味、顿顿夜宵的习惯，让我从一个90斤的小瘦子，吃成了120斤的大胖子。身高也只停留在160cm。

两年前开始出去玩，一路上发现了一个残酷的事实：瘦瘦的女生随便穿什么都好看，胖胖的女生总是不敢穿吊带。我很少见到瘦瘦的女孩子有长得丑的，化妆之后，瘦女孩走路都带风。同样，我也很少见到有长得好看的胖女孩，怎么修容都遮不住她们圆润的大脸。

最近一年里，我疯狂的羡慕那些90斤的小姑娘。走在路上，遇见会多看两年；刷朋友圈看见了会点开大图多停几秒；看见那些穿着吊带的，会仔细看她的直角肩和锁骨。我像一个好色的男人，总是盯着那些很瘦的女孩子。

别问我为什么自己不能减肥变瘦。如果我可以瘦30斤，那我也不会陷入身材自卑当中。我吃饭的时候，会讨厌自己吃的那么多；我跑步的时候，会讨厌自己怎么跑不动。

最严重的一段时间，我刚开始吃饭还很开心，吃到最后肚子鼓起来了，我开始边吃边哭。那个时候，是我最厌恶自己身材的时候了。那种没办法掌控身材的无力感和干啥啥不成的挫败感深深的包裹着我。

我跑五公里，才能消耗350千卡的热量，我的一日三餐随便吃点什么，就会超过这个热量。好，我克制一下，少油少盐、清水煮菜，好不容易瘦4斤，一顿火锅吃回来了。这就是我近一年来的减肥实录。你可以说我没毅力，但这确实是很多女孩的减肥日常。

我长胖的几年里，和我妈多次发生过争执。

我妈：

你这孩子怎么这么没毅力，你看人家女孩都是咋减肥的，你整天就吃吃吃。

我记得有次，真的是挺烦的。我特别难过的说：妈，我就是瘦不下下来，我真的想吃。

那个场景，真是闻者伤心，见者流泪。

这两年就是断断续续的减肥，没什么大的成效，吃饭的时候也没以前开心，偶尔穿一下背心小吊带会厌恶自己的身材，洗澡前脱光站在浴室会嫌弃身上的赘肉。

一边自我厌恶，一边却又减不到想要的身材。

这个故事没有圆满的结局，至今我还在陷在“身材自卑”当中，无法抽身。真心羡慕那些能正视自己身材的女孩子，那种快乐和自信来的比什么都重要。

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灵魂发问：

你可以正视自己的身材吗？