真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便可寂静安然。——摘自《名句大全》

图片发自简书App

【日精进打卡第1157天】

姓名:陈颖嘉

公司:马来西亚盛和塾

【知~学习】

✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观

✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。

今天经典诵读:

✨《六项精进》2遍共2284遍

✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍

✨《大学》2遍共2284遍

【经典名句分享】

✨ 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇乎。——摘《中庸》

【行~实践】

一、修身:

① 吃早餐、午餐

② 每天早晚都会拉拉筋,舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都会喝一杯温水

二、齐家:

① 下班后陪爸爸去吃晚餐

② 开电视给爸爸看

③ 晚上在客厅陪家人和小狗

④ 帮爸爸到网上买床架

⑤ 买奶茶给爸爸和妈咪喝

三、建工:

① 和 Elaine 一起拔积善利他牌的 Sticker(12片,AB队分数报表)

② 处理一张 Official Receipt 和一张研讨会的 Invoice

③ Email Invoice / Official Receipt 给负责人

④ 处理及打印2张已付款的塾员表格

⑤ 处理 Email Blast Templated(一直遇到发不出去或网址打不开的问题,已反馈给 Send Now 的团队,有一直在跟进,今天系统比前几天好)

⑥ 处理几张汇款单据

【积善】:

️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日2善,总计428善。

☞ 在家里捐款的桶放硬币(满了爸爸就会拿去所在地)

☞ 帮忙朋友点活动的链接

【省~觉悟】

① 喝很少水,嘴唇又脱皮了

② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方

③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心

④ 最近很晚才睡

⑤ 必须认真、深思熟虑、好好地去规划自己的目标与志向,不能一拖再拖

⑥ 太多后顾之忧,想些不该想的问题

⑦ 工作时间需要调整坐姿

【感谢】

❤ 感谢父亲,母亲的养育之恩和一路上的陪伴

❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标

❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班

❤ 感谢曾经帮助过我,让我成长的每一位

❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助

❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出

❤ 感谢自己还活着,能为社会及身边的任何人服务

❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处

❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人

❤ 感谢盛和商学的全部老师,老师们都很棒,是我的好榜样

❤ 感谢自己会有早睡的时候,让自己睡好

❤ 感谢服务过我的每位服务人员

❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们

❤ 感谢志工家人们满满的正能量

❤ 感谢自己有所成长,有新的突破

❤ 感谢天时、地利、人和

❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士

❤ 感谢 KK老师,Katherine,Kelly,Elaine 为盛和塾付出

❤ 感谢为孩子们付出的天使们

❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力

❤ 感谢三位老师在国庆假日期间,还到马来西亚讲课或培训

❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡

❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们

❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我

❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主

❤ 感谢 June 学长的点评与关爱

❤ 感谢 Kelly 和 Elaine 与我共进午餐

❤ 感谢陪我聊天的朋友

❤ 感谢 Kelly 打印汇款单据给我

❤ 感谢中信出版社的客服给予我的运单号

❤ 感谢闺蜜跟我一起买奶茶

【志愿】

🦄️️️️️️️️️️️  还在世上活着的每一天,都会行善积福,为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。

🦄  一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起, 飞更远。

【打卡始于20190627,持续打卡于20191108】

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