学习易效能100讲笔记(第七天)

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今日三只青蛙

学习易效能10堂课第九讲

健康营养餐试餐

确实衣帽间尺寸

90天目标

初步学会时间管理,掌握一定技巧。

和儿子目一起养成早睡早起、要事优先,计划和反思的三个习惯。

精听三本电子书(易效能、最强大脑、十几岁孩子的正面教育。

为孩子成长而努力,为家人健康而努力,为自我提高而努力。

学习笔记

情境管理

管理时间也好,管理事件也罢,其实就是把事件进行分类,事件分类以后,根据情境做安排。

情境就是你有多少时间,你在什么样一个空间,当时的体力和精力怎么样。

日程表 有截止日的清单 没有截止日的情单

重要少 相对不重要多

保持严谨但不失灵活性

严谨_日程表,有截止日期的清单

灵活_按照情境生成的清单,与时间关系不大,与情境有关。

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