李瑾:与瑜伽相遇,我庆幸

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时光飞逝,转眼2017年已到尾声,回头看看这一年,对我来说是非常有收获的一年,这一年我从一个瑜伽初学者成长为一名瑜伽教练,所有的经历仿佛就是昨天的事情,全部历历在目,还记得最开始认为的瑜伽不过是去摆一些姿势而已,殊不知摆这些姿势并不是所有人都可以做到的,它需要身体的柔韧性,身体的力量,以及身体的平衡力共同来完成!就像佳佳老师说的那样:“瑜伽并不是练杂技,瑜伽是心灵的净化,思想的升华,瑜伽更是从内在到外在的相互配合,身体的柔韧度是次要的,更重要的是,做每个体式都要有呼吸,要有意识,还需通过体式说出每个动作的感受和功效,习练瑜伽是个非常枯燥的过程,但只有经历了寂寞枯燥,才享得了繁华。”这时我才明白瑜伽是需要用一辈子来学习的。


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      经过这一年不断的学习,我顺利通过了各种考核,佳佳老师更是为我提供了一个展示自我的平台,让我在她的分馆独立授课,还记得第一次代会员课,我表面淡定,实际内心慌乱,一节课上下来我才明白做学员和当老师的区别有多大。。。。。

     

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      随着时间的推移,通过三个月做教练的感受,我终于在我喜欢的道路上更近一步,我非常庆幸当初选择了禅林瑜伽,选择了学习瑜伽教练,身边的朋友总是问我:“你练习瑜伽得到了什么?”我会告诉她:“没得到什么,不过我可以告诉你我失去了什么,失去了臃肿的体型,平庸懒惰,愤怒纠结,狭隘怨恨,挑剔和指责。。。。。。”现在瑜伽已成为我生命中不可缺失的一部分,我现在越来越热爱瑜伽,我想我会坚持走下去,把瑜伽当做一门事业去更加努力地去学习,吸取更多的经验和知识,去帮助身边的每一个人。谢谢禅林这个大家庭,让我充满了正能量,让我更加坚定了终身练习瑜伽的信念,更感谢刘佳老师的悉心指导,让我清楚自己的不足,让我今后成为一名更优秀的瑜伽教练而不断努力~~

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