打卡日期：2019年06月1日
90天打卡累计天数：6/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
妈妈的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
张贺（10岁）践行打卡6/30
1.早睡早起：9:30-6:25
2.先吃青蛙：做下周的三大清单
3.️今日闪光点：
（1）儿子和几个小伙伴一起玩，到了规定的时间就主动回来了，儿子说到做到，越来越有时间观念.
（2）儿子做下周的清单时，给自己计划的早起时间提前了十分钟.
（3）晚上儿子和小伙伴们一起参加了亲子践行第一周的授勋仪式，在授勋过程中做了发言，总结了自己在践行中的收获和不足.
父母教练检视：下午儿子和小伙伴们一起做下周的清单，妈妈认为儿子做的某个项目不太切合实际，就当场给他指出，并且情绪比较激动，孩子也很有情绪的说他就想这样试一试。通过反思，是自己没有控制好情绪，以后自己要先处理好情绪再解决问题.
