一早爬起来吃了早饭，参加了瑜伽，课程都到了尾声。27号是最后一节，增田老师越来越感性，搞的我们也依依不舍。接着是筋肉训练，虽然开始我在健身房见过筋肉老师训练学生，有点不以为然，自从有一次看他握推和拉伸的重量，觉得人家有两把刷子的实力派帅哥呀。他分成上身下身的训练方式不需要器械，效果还不错。所以我想回国可以自己长期练习。

      洗完澡赶去上日语课，斗斗桑给大家放映99回结束时的告别影像，我们也要拍摄，每个长期企划课程学员都会入镜，马上迎来大家的毕业季了。上完日语课，是雀跃故乡东京的介绍，东京除了江户区还有23区。著名的东京塔在羽田机场附近，总高333米，在158米有免费展望台，258米是特别展望台，上面还有海贼王主题公园。还有天空树在武藏，总高634米，里面有天文馆水族馆，可以玩一整天。东京车站是复原100年的红砖车站，有卡通街和拉面街。六本木新城，有电影院美术馆和年轻人的酒吧。还有著名的涩谷区，同样有名的全向十字路口，一天五十万人路过，很多电影场景出现过，一天24小时都有人过，是涩谷年轻人的发祥地，啪啦啪啦舞诞生的地方，路上忠犬八公像是大家经常集中的地点。特别介绍高田马场，和平号办公室就在早稻田站附近，因为是早稻田大学的学生创办。而新大久保站，有韩国城，很多韩国人在这里，可以在日本体验韩国的味道。银座名牌街，各地大品牌都来这里租店推荐产品，如高岛屋，伊势丹。丰洲市场，原来是海，现在是卖水产的市场，金枪鱼拍卖交易，从原来足底市场搬过来的。关于文字烧虽然看起来有点恶心，像是呕吐物，放柴鱼，包菜，明太子和起司，推荐去东京湾的越岛吃。可以到上野公园看樱花，非常漂亮，樱花窗帘一般布满天空，有不仁祠，代代木公园，新宿公园，上野动物园，香香熊猫出生，日本最老的动物园。浅草寺是东京最古老的寺庙，游客都会在雷门前面拍照。走到秋叶原，很多电子产品，500多家店，宅男文化的发祥地。赤羽一番街，千代区日本皇族居住的地方，很多店1000元就能吃饱喝醉的。串烧羊肉，炉端烧，烤鱼等等，上班族学生经常来光顾。赤羽一番街的关东煮，日本酒加高汤是一大特色。板桥区在新宿附近，荞麦面好吃，它的温泉很有人气。台场有海滨公园和沙滩，但是不能游泳，著名的富士电视，球体很独特，里面是个展望台。东京湾游船，吃饭，游览，还可以看到彩虹桥。电子艺术展览，现代感十足，一万平方米，非常大。越往西越靠近大自然，高尾山，599米高，很多路线可以爬。离市中心很近。一个小时就能爬山，可以做缆车，到中间才爬。晴天可以看到富士山。可以做电车，JR，可以去观光客少去的地方，用深入旅游的字眼搜索。

       下一个课程是来制作梦想中的学校，jenya主持的，先让我们说下自己读书时候学校的情况。我正好和蔡大哥分一组，他说台湾中小学体罚很严重，都是重视分数的标准教育。上大学后他参加很多社团活动。我说我上学的学校除了体罚，其他都差不多。然后我们小组讨论，要求每个人讲自己梦想的学校，右手边的人按照自己的理解画出来。蔡大哥带头先讲，他梦想的学校，有花园有咖啡厅，很多的椅子，学生很自由，可以自己决定要学什么。这个还挺好画，我就画了花园，咖啡厅，学生自由的学习。轮到我了，我说理想中的学校，现实中就有，美国的常青藤大学，斯坦福，MIT。英国剑桥牛顿，中国清华北大。这些学校，经过几代教育人的努力，基本达到目前人类可以实现的理想学校。要是说梦想的学校，从硬件说是能超越时间空间，突破时间界限，瞬间穿越到任何历史甚至宇宙大爆炸前或者未来包括宇宙的终点。空间上也一样，小到微观世界，大到观察宇宙，或进入黑洞视界，各种星体的表面内部等等吧。而软件方面是人类历史发生过的，存在过的伟人或平凡的人都可以授课或者进行采访交流，甚至交朋友。比如牛顿，莱布尼茨，伽利略，哥伦布，爱因斯坦等等。为难了我右手边的清秀大哥，他努力的画了入云的高楼和穿梭空中的飞机，我说不是，蔡大哥重新画了一台电脑连着几个人的大脑，我说这是黑客帝国matrix的样子呀，也不是。他们问了那应该是什么？我说应该只有天堂吧。后来教室外有人说看到鲸鱼，老师让我们跑出去观看，远远的看到海面有喷起的水注。后来回来，后面的几位也大概聊了一下梦想的学校，有明亮宽敞的，也有说和平号就是梦想的学校。能引起大家思考的问题，就已经达到目的了，无所谓正确答案了。

       下午四点是领航人斯考特关于生活的价值，瞬间经济学的议题。他一开始就提出有意思的观点：改变就要改变模型，才可以改变现实。如何理解现在所存在的模型，工业革命后，世界虽然经历了两次世界大战，但是整体的经济增速每年3%，25年会翻一倍，世界的互联互通，让人类突破了马尔萨斯人口陷阱，出现了蝗虫式或癌症的经济，等到环境崩溃就一起走向灭亡。1970年《增长的极限》就揭示了人类不可能一直增长而不破坏环境。现在已经接近了极限，产业和政府，虽然提出可持续发展的新概念，但只是把这些东西刷成绿色，对环境于事无补。而新的模型，就是充分利用我们一直在使用的核反应堆，太阳。太阳一个小时光能量，就够地球一年的能源。这个模型可生物降解，没有废物。澳洲6万多年的土著人生活就是追求这种自循环。太阳能发电，中国大陆和日本已经做的很好，领先世界，太阳能电站，十个小时没有阳光也能工作。而节能的方式可以不断扩展，可再生的建筑材料，使用公共交通工具以及可循环水系统等等。特别广告了一下和平号即将推出的echoship，使用可再生能源，非常好的开始，是迈向未来征程的第一步。最后他再次提醒，要改变世界的模式，不要让有钱的人只是成为最后一个挨饿的人。用日文的IKIGAI阐明生命的目的和活着的意义。

      晚上小伙伴们到波平聚会，我带上david，david带上酒，大家喝酒聊天到十二点才意犹未尽的散开了。