【朋朋日历】
2020年 7月3日
星期五 第27周
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【书朋简记】
如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请你不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好的资本，也是你立于这世上真实的支撑。——朴槿惠《绝望锻炼了我》
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【戒烟日记】
戒烟第1099天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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