文／等星星的玉米

你相信堕落天使的传说吗？每个人都有自己的堕落天使，她们犯了错误，然后带着眼泪来到你身边。

这是我的真实故事。

2014的暑假，有段时间人很压抑，每天都是一副抑郁寡欢的状态，可能也是假期闭门不出给闷的。突然从一天开始，每晚睡觉的时候关了灯闭上眼睛就感觉到有个女人站在自己床边，开灯睁开眼睛又不见了。

我知道那是自己的幻觉，觉得是最近状态不好所以脑子乱了，我安抚自己，可是无济于事，我控制不了自己的思想就是会看见那个女人。

那个女人就是恐怖片里女鬼的形象，长发遮着脸，穿白长裙，她经常站在床边盯着我，虽然头发遮住了她的脸，但我就是能感受到她的情绪，她盯着我的时候我觉得她很憎恨我，在审视我。我很讨厌她侵犯我的私人空间，我在心里说让她滚开，她会冲过掐住我的脖子，我知道这些都是假的，但是控制不了那种幻想中情节的发展，她从来不真的伤害我，就是手悬在我脖子边上，过了半会，她就会蹲到墙角里缩成一团，那时候我就感觉她好伤心好难过。

我很害怕，害怕她伤害我的同时我觉得自己得了精神病就要疯了，我和我妈说我能看见一个女鬼，但我知道她是假的，我妈不信，说是我看多了恐怖片。

后来经过朋友帮忙，找到一个学心理专业的人，类似于咨询师那种，虽然不怎么相信这一套，但是太害怕了，便觉得死马当活马医。那个人和我聊了很久问了我很多问题，关于我的家庭背景和童年经历，他说让我放轻松不要害怕，他说每个人都有自己的堕落天使，会以不同的形式和样子出现，他说他曾经治疗过一个小男孩，那个小男孩就经常梦见一个盘子，他的堕落天使就是盘子。所以那个女鬼是我的堕落天使。

这简直就是童话故事，天使会大半夜跑出来吓我然后掐我脖子吗？我觉得那个咨询师说的真的是天花乱坠，他说让我去拥抱她，然后她就会对我友善，我当时反抗意识很强烈，一个幻想中的东西，我怎么抱？我说我不想抱她，接纳了她，她不就跟着我一辈子了，我想她滚出我的世界。但他说，接纳之后，就会自己消失。我根本不相信。

我当然没有按照他的话去拥抱去感化，我更加讨厌那个女鬼，甚至憎恨，她出现的时候我特别愤怒的冲着她吼，让她滚出房间，她就站在那里盯着我，我看不见她的眼睛，但感到她深深地憎恨着我。

后果是反抗后她出现的频率更加频繁了，以前只是晚上会出现，像所有的鬼怕光一样，白天就消失了，所以我都是白天睡觉，后来发展到了白天也会出现的情况，感觉她就在身后，再也不受阳光的限制。

我觉得自己真的要疯了，爸妈肯定会送我去精神病医院，我还这么年轻我就要变成一个神经病。恐慌中我主动联系那个咨询师，他很愧疚我的情况变严重了，他说会帮我找更专业的人来帮助我，让我不要害怕。

可我怎么可能不害怕，明知道是幻想的一个女鬼却无法控制她的举动。

咬咬牙我决定尝试拥抱她。

到了晚上，她出现了，仍然是站在床边，我闭着眼睛想像自己走过去拥抱她，那个时候我抱着她，并没有觉得有什么不同，只是觉得她好安静。然后她还是站在那里，但感觉不到那种憎恨了。

第二天我告诉咨询师我的感受，他说这是一个良好的开端，他让我再尝试每天拥抱她，并且要对她说对不起，我很诧异，我为什么要道歉，他说，因为我讨厌她，她很伤心。

第二个晚上，我照做了，拥抱了她，也说了对不起，可没有任何的变化。但咨询师说要每天都尝试，慢慢的就会有改变。于是我每天晚上想像自己去拥抱一个幻想中的女鬼，然后我发现那个女鬼变得越来越安静。虽然她本来也不吵，但就是觉得她变柔和了，在一次我又抱着她说对不起的时候，我居然感到她在哭，然后我突然很心疼，就紧紧抱住她。

我很惊喜地告诉咨询师这个变化，咨询师说那个女鬼是感动的，他说让我真诚地去和她交朋友。

后来我对那个女鬼的态度友善了很多，没有那么抵制她侵犯我的私人空间，我甚至会闭着眼睛和她说一两句话，虽然她不会回答我，她就是蹲在墙角很安静的坐着，但我觉得她有在开心的笑，有时候我莫名觉得那个女鬼和自己很像，很孤独又很悲伤。

一天天的，我和她相处得越来越好，然后突然有一天，她真的再也不出现了，就算我刻意去幻想也看不见了。咨询师说，因为我不再讨厌她了，她感受到我的爱，她依然在我身边，只是我看不见了。

一切说出来可能都不会有人相信，就像是一场美丽的噩梦。

现在想想，我觉得那个她就是内心的我自己，孤独又悲伤。因为一些小时候的经历，和家庭的影响，我一直很自卑，所以我曾经极度厌恶自己，觉得自己很丑陋，毫无闪光点。就好像她老是审视我，然后很憎恨我一样，所以当我拥抱内心的自己，接纳了那个丑陋的自己，我就不再害怕了。

我很感谢那个善良的堕落天使，那个帮助我的咨询师，他们让我学会了爱自己。

这就是我的故事，我不奢望读过后的人相信我这段‘奇幻’的经历，但我真心希望每一个人都会更好的爱自己。

如果你觉得孤独，就用力抱抱自己吧，然后对自己说：我爱你，你还有我。

别让你的天使太孤独。