茄子超级好吃的~吃来吃去茄子只有一个缺点~容易胖啊~哈哈哈~毕竟吸油~但也阻止不了我爱茄子的心~
给几个茄子的菜谱~
红烧肉末茄子
原料:茄子2根,猪肉300克,小米椒四五个,葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒适量,白胡椒粉适量,郫县豆瓣酱一勺,白糖一勺,盐适量,生粉适量,色拉油适量
做法:
1、茄子洗净之后切条~装在盘子里,加一勺盐~用手抓匀腌制一刻钟~(偏爱用手抓~会比较容易抓匀~)腌制好之后把茄子中多余的水分挤掉~
2、将猪肉剁成肉糜,加入白胡椒粉、生抽、料酒以及生粉~搅拌均匀~腌制十分钟~
3、取一个小碗,装入半碗水~加入适量生粉~醋~盐~白糖~生抽和老抽~搅拌匀成一碗汁~
4、锅内倒油(多倒一些~茄子吸油~),在油温很高的时候,倒入茄子~炸一分钟左右变色了即可~
5、锅内留油。将切碎的葱姜蒜下锅爆香,再加入适量郫县豆瓣酱翻炒~再倒入腌制好的肉末翻炒~肉末变白之后加入炸好的茄子~再将步骤3的挑好的汁倒进锅内~继续翻炒至汁水变得浓稠~加葱花~出锅~
烤茄子
原料:茄子2根,小米椒适量,蒜末适量,盐适量,酱油适量,孜然粉适量,从适量,色拉油适量
做法:
1、茄子洗净后擦干~(茄子挑粗一点的哈~),烤箱预热200度~在茄子表面刷一层油~放在有锡纸的烤盘上~烤箱中层上下火200度烤半小时~要烤的茄子软趴趴的~
2、将茄子一分为二~用刀在茄子中间由头到尾的划开~用刀划一划茄子肉~松弛一下~
3、调酱汁~3勺油,2勺生抽,适量盐,适量孜然粉,适量蒜(我喜欢吃蒜,会放很多)~将小米椒切圈之后放进去~搅拌均匀~然后把酱汁均匀的浇在茄子上面~最后撒上葱~
4、将浇上酱汁的茄子放入烤箱中层,上下火200度烤5到10分钟即可~
其实还可以炒点肉末加进去或者粉丝之类的~也很好吃~
炸茄盒
原料:茄子一根,猪肉末200克,鸡蛋一个,面粉15克,生粉5克,五香粉适量,盐适量,生抽、老抽适量,葱姜蒜适量
做法:
1、茄子洗净,去头~切成1cm左右厚度~然后在茄子中间切开来,但不要切断~
2、猪肉糜中加入料酒、盐、生抽、葱姜蒜末和生粉搅拌均匀~要顺着一个方向搅拌至上劲~腌制10分钟~
3、面粉中加入一个鸡蛋和生粉、五香粉以及适量水混合均匀~
4、在切好的茄子当中塞入肉糜,不要贪心哦~不然炸的时候肉糜会出来~
5、将茄盒在面糊中滚一圈儿~均匀裹上面糊~
6、锅内倒油烧热之后,将茄盒放进去~小火炸熟即可~做好之后可以淋上番茄酱等~