自卑形成的原因(读书笔记二)

二、自卑形成的原因

自卑源于比较。当你感觉自己处处不如别人的时候,自卑感就产生了。比如你看到别人学历比你高,长得比你漂亮,薪水比你丰厚,住所比你豪华,你就会感到格外的自卑。

其实每个人或多或少都有自卑感,因为你不可能在任何方面都表现得出类拔萃,总有人在某个方面超越你,让你望尘莫及。但是如果你认为自己一无是处,觉得任何一个人都比你出色比你优秀,那你极有可能患上严重的心理疾病。

一个严重自卑心理疾病的人,是很难对自己的能力、品质做出客观的评价,他会不自觉的夸大自己的的缺点,同时无限度地放大别人优点,所以总感以自己比不上别人。

而事实上,他嫉妒和崇拜的那个人只是一个神秘的存在,他并不了解对方,却在无形中给对方添加了无数的光环,因此从种比较本身有是显失公平的。

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