一、肯定自己
陪伴孩子参加早教中心组织的感恩节活动，和孩子一起抢答、插花、做卡片，带领分享蛋糕给姥姥并感谢姥姥。
1. 环境层面：肯定自己选的机构为孩子和家长们精心准备营造良好氛围，肯定自己有妈妈和孩子的积极配合与支持
2. 行为层面：肯定自己陪伴孩子度过有趣时光，肯定自己给孩子的感恩示范
3. 能力层面：肯定自己对孩子越来越放手的淡定从容心态——-对孩子的信任度提高
4. 信念层面：肯定自己相信孩子经历过感受过就会有收获
5. 身份层面：肯定自己是个注重亲子高效陪伴的妈妈，肯定自己是个越来越自信的也相信孩子的妈妈
6. 系统层面：肯定自己给孩子发挥创作的自由与自信，肯定自己让孩子慢慢懂得感恩。
二、自我觉知
1.Q：我希望孩子有哪些核心人生品质？
A：热爱运动、温暖、友爱、有爱感恩、有自我、专注、独立思考、好奇心、爱读书、探索、创新、精进、尊重包容接纳不同、勇敢、自我负责、自尊、自爱、自信、有责任感、自立自强、积极、乐观幽默开朗、身心合一
2.Q：我今天做了什么有助于构成孩子的这些品质？
A：（感恩）带孩子给姥姥说谢谢姥姥一直以来对我们的照顾，并鼓励分享孩子很爱吃的蛋糕和姥姥一起吃。
3．Q：我今天做了哪些阻碍这些品质的形成？
A：无
A：三、助力孩子
（好奇探索）孩子把玩具串起来并把绳子透过椅子上的孔拉着上下玩，并说“妈妈，你看电梯”，“哇，宝贝的想象力好丰富啊，姥姥快来看宝宝发现了什么”我惊喜地说。
