本来是一件挺简单的事情，在坚持了一年多以后，逐渐淡忘了。开始完了自己的初衷和自己为何选择记录应该记录的日子。
有时候他们说，养成习惯需要20天，我试过，你以为应该做而需要坚持做的事情，一定成不了习惯。
成为习惯的东西都是你不再在意的东西。如此的习以为常，那才是真正的习惯，需要意志力去驱动的东西，一定会在某个环节掉链子，最终反反复复。
说说自己养成这种习惯的过程，那时候还在九寨沟经营客栈，每天最喜欢做的事情就是打开自己的印象笔记，以时间记录自己的灵感和思考。
第一，记录的工具。
记录的形式多种多样，比如衣蛾自挑选的比较贵的笔记本；这样的记录起来比较有仪式感，可以更好的吸引自己记录。
电子产品，那就是手机来得最为实在。类似于印象笔记一样的软件多平台多系统支持，可以随时随地进行记录。可以自己独立的建立笔记本，这样有关联的记录可以重复查阅，也可以翻开看到自己国王的每一天的生活。
许渊冲老先生在《朗读者》的节目上曾经有这样一段话：人的一生，不是看你活了多少日子，而是看你记得多少日子。我们的记录也就是在记录自己活着的日子，无论这个日子是悲伤还是快乐，最终的都会属于我们自己的记忆。
第二，记录的时间。
很好的时间莫过于睡前喝醒后两个时间。都是承前启后的时间节点。你可以细细回向今天做了什么，哪些地方做得不够好，也可以进行第二天的规划。
第二个时间就是随时记录，不管记录的时间是否固定，而是自己有意识的在记录，而且这个记录会随着时间增加记录的频次，但是每天定时检查也是必须的，否则这样随意的后果就是你最终根本记不住。
第三，记录的内容。
这一点可能就是很多人觉得头痛的事情，每天都要记录，到底记录什么呢？
习惯的养成，终究是微习惯，第一步就是记录今天的天气。如果你什么都不想写，那就是记录天气。这样的习惯养成，第一天，第二天，知道很多天，你慢慢开始认识到，除了天气，你想记录一下心情，你开始记录一下当天的感受和情绪。慢慢的，你开始记录事情，而且还带有评论的东西在里面。虽然偶尔可能又什么都不记录，但是你常常还是会写很多东西下来。这个就是简单的内容，养成持续的记录的动作比真的记录下什么更为重要。
第四，记录内容的升级。
你开始不仅仅写自己内心的感受 了，你想要有所提升，当然，除了情感上的，还有技能上面的 。水到渠成的，开始记录一些专业上的事情。比如英语，比如管理。这些会逐渐构建和完善你的知识体系和认知框架。比如，写故事就是一个非常不错的选择。开始复数故事，编写故事。整个世界都是故事支撑起来的。我很悔恨自己都这个年龄才开始认识到故事的重要性。这就像很多人多年以后的恍然大悟和茅舍顿开一样。不通过时间的积累和经历足够的过程，都不能够完成最终的顿悟的。
第五，JUST DO IT.
开始记录第一行文字；“”我看了一篇文章”，然后关掉软件或者合上笔记本。
有一次休假，我坐在沙发上，不经意的翻出手机，在手机上不停地往上滑看到自己几年前的文字，里面的温暖和细节让自己泪流满面，我希望有一天这份迟来的感动同样可以伴着你的左右。
