今天我生日,行动起来不负时光

文/傲雪如梅

人要懂得珍惜时光,不能丢了夜晚的星星,又错过白天的太阳。天道酬勤的意思是,越努力,越幸运。你若不相信努力和时光,或许它会第一个辜负你。新的一天,行动起来,活力无限的一天!

坚持跑步 第四十二天,今日谷雨,恰逢我生日,趁着周末休息,晨跑5.08公里,行动起来,不负时光,祝我生日快乐!

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人到中年,身体健康才是本钱。

今天是我50岁生日,人到中年,渐渐懂得身体是生活的本钱,拥有健康才能享受生活。人到中年上有老下有小,只有自己身体健康,才能以不变应万变应对生活中的坎坷;只有好的身体才能照顾好自己和家人。

从3月10开始,我坚持跑步42天,无论刮风下雨从未间断,人到中年不再矫情,心态平和,历经生活的磨难,岁月的沧桑变得更加成熟和坚强。

我们要有好的生活习惯和自律的作息时间,早睡早起是我健康的生活方式,今天庆祝自己生日,晨跑5公里(比平常多跑1.5公里)。

我给自己定的跑步目标,周一至周五每天晨跑3公里,但是我每天都要跑够3.5公里,晨跑30分钟,因赶时间上班,所以只有30分钟的跑步时间,周末可以多跑一会)坚持跑步,跑着跑着身体健康了,日子过得开心,充实,挺好。

人到中年,更加珍惜和家人在一起的时光,爱自己,爱家人。

今天我生日,恰逢谷雨,好日子。正好周末,听天气预报说今天有雨,谷雨万事忙,谷雨前后,种瓜点豆,上午九点多叫上大姐一起回家种玉米。

回到家了,在大姐的指导和帮忙下,忙了一个多小时,成功把玉米种在地里。农活忙完了,11:00钟往县城返。

在往县城走的路上,我的手机微信提示音“红包来了”一直在叫(回老家没有信号,收不到信息)我赶紧打开手机。家人和同事们们“铺天盖地”的红包雨“袭击”着我。一条条生日快乐,祝福语温暖着我的心。

热热闹闹的家人们,在微信群里“炸开了锅”你一言我一语的,给我送来温馨的祝福。和家人们在一起的日子真幸福。

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爱自己,爱家人,珍惜和家人在一起的美好、幸福时刻。家人们是我的坚强后盾,家是温馨港湾,相亲相爱一家人,热热闹闹,开开心心,生活在一起是我们美好的祝愿。

今天我生日,充实,温馨、快乐!

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