1、投射性认同的定义
2、投射性认同的两套逻辑
3、处理方式
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投射性认同：
因为你没有理解我的方式的合理性，而是在诱导我以一种特定的方式对待你，这会让我觉得，你是在将你的方式强加给我。
所谓“投射性认同”就是，我认定你应该怎样对我，然后我把这个认定的东西投射到你身上，而你认同了，并真的以我认定的方式来对待我，于是你就变成了我期待的样子。
投射性认同的两套逻辑：
（1）一套明逻辑。我希望你用我认为的好的方式对我。➡️
就是说，希望别人按照自己的想法来对待自己。比如说你必须给我打电话。
（2）一套暗逻辑。我知道你肯定不会用我希望的好的方式对我，你肯定会用坏的方式对我。你看，你果真受不了了，用了坏的方式对我，所以，你就是不喜欢我的，我就是注定不会得到你的喜欢。
可以说，这套暗逻辑是投射性认同的重要游戏。将 “ 坏 ” 投射给对方，当对方认同这份 “ 坏 ” ，就验证了自己的预判。
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✨ “ 坏 ” 原本就是自己诱导的结果。
简单来说，判断投射性认同的一个简单标准就是，你在和另一个人打交道时，有没有被严重限制的感觉。如果有，那就是对方使用了投射性认同的心理机制。
➡️ 否认别人的合理性
投射性认同，在精神分析中被认为是一种很低功能的自我防御机制，如果一个人频繁使用这个心理机制，那他周围的人都会有严重被限制感，而且会觉得有不断要在他面前变成坏人的感觉，这些感觉都非常不好，所以周围人会容易离开他，而这会验证他最根本的痛苦，那就是：“我是个坏人，没有人喜欢我。”
✨关系有着极为重要的功能，可以处理一个人时处理不了的 “ 坏 ” 。
衡量一个关系的品质的核心标准是，这份关系能不能处理化解 “ 坏 ” 。
✨关键是，你已经处理好了自己内心的“坏”，你不再执着地追求“我是一个好人”，而是深切认识到“我是一个好坏参半的真实的人，我能接受我自己的坏，比如坏脾气或者其他”。那么，当别人投射给你“你是一个坏人”的信息时，你不会太抵触，不会太愤怒，而是会把这个信息吸纳进来，消化一下，做了“去毒化”处理，然后再还给他一个不那么有毒的信息。
具体到做法上，就是既不认同对方的明逻辑，委屈自己，用对方希望的好方式回应他；又不认同对方的暗逻辑，真还给他愤怒、厌烦等负面情绪
✨看似可怕的死能量，一旦被接住后，真的可以转为巨大的生能量。
我认为类似于：
委婉解释一件事情，又不带负面情绪。
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我们一定要知道在当下的时空里被击碎也没关系，毕竟还有更多时间和空间，可以让大家去学习如何化解自己和关系中的“坏”。我是我，你是你，我要尊重我的合理性，可你的感受一样也都是合理的啊。
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尊重每个人的情绪的合理性，这样会好很多。
