昨天的课程让我引起深思,想着生活中如何发现家人的正向?
过去,总是把生活中发生的家人的事情当成是应该的,现在不把它当成应该,把它变成难得,看到的正向就多了。比如孩子上完厕所冲水,过去总是不冲,我就要唠叨你怎么不冲水?现在他冲了,就马上发现并提出,妈妈发现你上完厕所马上冲水,真是爱干净的孩子。我们不断关注他们做到的地方,他们的好的行为就不断被强化。
关注正向,从生活中的每一点一滴做起,可能是一件小小的事情,我们及时觉察,做出行动!
昨天的课程让我引起深思,想着生活中如何发现家人的正向?
过去,总是把生活中发生的家人的事情当成是应该的,现在不把它当成应该,把它变成难得,看到的正向就多了。比如孩子上完厕所冲水,过去总是不冲,我就要唠叨你怎么不冲水?现在他冲了,就马上发现并提出,妈妈发现你上完厕所马上冲水,真是爱干净的孩子。我们不断关注他们做到的地方,他们的好的行为就不断被强化。
关注正向,从生活中的每一点一滴做起,可能是一件小小的事情,我们及时觉察,做出行动!