新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

文/扬蹄

2018年2月16日  星期五  晴

大年初一,闲来无事,开始码字。

唠一唠~新年那个计划呀!

呵呵哒~新年计划,坚持不过三两天。刚开始信誓旦旦,最后草草收场,似乎谁都不能幸免。

我也曾阵亡了好多次!好!多!次!

即使如此,总结经验,再接再厉,似乎一年比一年更好了些。

梦想还是要有的,万一实现了呢?

图片发自简书App


絮絮叨叨,先总结下2017~

一月,公司尾牙,步入社会,完成角色转变

春节肥家,和爷爷奶奶外公外婆团圆

二月,接触数独,但没深入

三月,公司活动,踏春,第一次玩狼人杀

四月,爱上了多肉,学习品种的识别和养护

开始写信,在我心里电子通讯的温度终究是比不上纸笔文字的

五月,完成了第一本历时四年多的电影票根记录,并开启第二本电影票根的收集

六月,在简书发了第一篇文,被温柔接纳了

七月,第一次骑行爬坡,48.3km

八月,第一次环厦门岛,73.05km

九月,去了趟小南平,走过闺蜜曾经走过的路

十月,开始简书持续更文

通过读书会初识佛学

十一月,厦门海沧半程马拉松

骑行厦门—漳州,往返130.40km

十二月,辞职

第一次一个人旅行,西安

简单几个字的拼凑,去年一整年就像叶脉一样的清晰。

没有大起大落,没有买房买车,没有恋爱分手。

每天如是,平平淡淡,幸福安稳。

小确幸,小确丧参杂交织。

在不断自省,和修心中……慢慢学会安住现在,学会取悦自己,学会与世界和解。

图片发自简书App

该坚持的坚持,该任性的任性。

英语、瑜伽、心理学自2012年以来就是人生三事。

每天都有英语学习打卡,只不过是从“扇贝”“百词斩”换成了“多说英语”,再换成了现在的“英语流利说”。

每天都有冥想或瑜伽体式的练习,打算在来年练习中多修“身心灵”一体,关注一呼一吸。

心理学的话,改成博大精深的佛理。正在系统学习,并打算深入研究。

自律且优秀么?非也。

该减下来的体重,一斤都没少;

该去掉的痘痘,仍然管不住嘴;

想去的远方,囊中羞涩;

在某些聚会中,还是会一脸茫然、不知所措、无法安放……

好在,时刻关注自己内心的成长和变化,每年都有那么一个计划作为努力的目标指引前进。

图片发自简书App

虽骐骥一跃,不能十步,那么就驽马十驾,功在不舍吧。

2018年

总体来说:继续保持一个良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜不赖床

关于锻炼:早餐前一小时的瑜伽,偶尔骑行

关于英语:每天学习打卡,偏重口语和流利性

关于读书:午、晚睡前半小时,类型不限(可渐渐从小说转向经典)

关于更文:每周一篇到两篇,类型随笔、佛理和教育

关于学习:佛理、心理学、教育学、瑜伽经、英美文学及英文原版小说

关于旅行:西藏、日本

关于待人:换位思考,真诚善良

关于处事:因上努力,果上随缘

关于感情:宁缺勿滥,宁可一个人的孤独,也不要两个人的无聊

……

有人说,愿新年财源滚滚

我说,钱够用就好。为钱奔波劳碌,熬夜加班,得不偿失。积蓄能带来安全感,但若真有什么天灾人祸,再多的钱在灾难面前都是苍白无力的。所以,量入为出,适当储蓄,该省的省该花的花,大可肆意一些。

有人说,愿新年买房换车

在我看来,拥有一套属于自己的小居室固然很好,但由此而成为房奴还不如在出租屋里认真经营自己的生活。车子能代步就好,若换车只是为了撑门面,那言谈举止也会出卖自己的档次。每分每秒过得安乐自在,这比什么都重要。

有人说,愿新年安稳幸福,早日成家

哈哈哈~我也到了一个开始被催婚的年纪了。但生活是自己的,感情也是如人饮水冷暖自知。她爱不爱你,有多爱你;你爱不爱他,又图他什么,彼此都心知肚明。自欺欺人,最终都会责怪生活善变,爱情的不贞。人生那么长,何必那么急。如果自己都不能给自己快乐,那别人也给不了你幸福。

图片发自简书App


外面的世界很精彩,外面的世界很无奈

所以~更愿意在物质饱和下,向内去挖掘精神的深度,期待灵魂的共鸣

以前总认为长大是一件很了不起的事,也总认为自己能够改变世界。

到后来,明白生活有太多的条条框框会限制自由。一条条高压线,一股股来自他人的压力,都会压得我们喘不过气。能改变自己并且给他人带去温暖和力量就已经很厉害了!

以前总幻想自己可以鲜衣怒马,驰骋江湖,广交朋友。

到后来,每天朝九晚六,一年旅游一两次已是奢侈。而且在旅行途中,上车睡觉下车尿尿,美食拍照,再发个朋友圈,就是到此一游。越长大越孤独,几年好友都不一定守得住,更别谈用心去交一个新朋友了。

以前的自己是童话里的孩子,衣来伸手饭来张口,吃穿用度的花费都要最高的、买最好的。

到后来……幸好,生活教会了我珍惜,也教会了我平凡可贵。物尽其用,就是对物质本身最好的报答。珍惜感情,珍惜每一个人对你好的人,当善意循环,自己也能自得其乐。

……

那么讨厌条条框框,那么喜欢追求自由的一个人,肯定没有想到自己也有向生活谦虚低下头颅的那一天。

谈不上多喜欢这样制定计划的自己,但也厌恶不起来。

因为计划都是结合自己的喜好和现实修修改改制定的,只属于独一无二的我。而且当他人在打牌、在上网、在无聊打发时间的时候,我知道自己要做什么、怎么做、如何培养自己的竞争力和优势。养成习惯后,习惯会形成一种抓力,抓着你向上向上。

一点一点打磨自己,一点一点向更好的自己靠近。

人生那么短,生活那么长。

Hey~亲爱的你

今儿个是大年初一,是不是也该有份自己的新年规划呢?

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